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当读懂自己情绪的时候 你会更欢愉,更接纳,更敞开
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也许还有忘不了的他或她,也许正在分手复合在分手的纠缠,也许有爱但无力再爱,不如来聊聊吧,找到突破的方法,推进感情
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不要为打翻的牛奶哭泣
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情绪从不是敌人,它是内心递来的信。 读懂信里的渴望,才算真正看见自己。
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人有千面,心有千变
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🌿 情绪小记 每一种负面情绪,都不是毫无来由的狂风骤雨。 愤怒,是在喊“请尊重我的边界”; 悲伤,是在盼“请给我一点拥抱与懂得”; 焦虑,是在求“请给我确定的安全感”; 内疚,是在等“请接纳不完美的我”; 嫉妒,是在说“请看见我的价值”。 情绪从不是敌人,它是内心递来的信。 读懂信里的渴望,才算真正看见自己。✨
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当读懂自己情绪的时候 你会更欢愉,更接纳,更敞开
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在这里, 你可以安全的表达, 每一个情绪都值得被看见, 每一个困扰都值得被认真对待, 我在这里愿意倾听你更多……
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有句话说,一个好女人,三代好后人 当有一个满身负能量,充满戾气的女人 她对别人的样子直接影响了自己的福报和磁场 请一定相信,妖魔鬼怪,最后都不是被驯服,到最后,都是被爱感化
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不求光芒万丈,但求温暖有光

