比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光，一个人最好的状态，就是独处的时候；安静自在，不用周旋于别人情绪，也不必刻意判断他人的心思，自己陪同自己，回归一个真实的自己。

看过这么一段话：“我们无法选择自己的缺点，然而我们可以选择自己的朋友。我很高兴选择了你。” 成长的好处就是逐渐建立起对人生的选择权，选择想去的城市，选择想过一种什么样的生活，成为一个什么样的大人，在迷茫时走向一条怎样的道路，是要过一种正确的还是快乐的人生？然后在一次次选择中学会聆听自己的内心真实的声音。 而朋友与恋人就是自己选择的家人。 年年月月逝去后，愈发珍惜那些依旧陪伴在身边的朋友，以及每次同频共振所带来的感动。我们可以聊生活琐事，分享喜悦与绚烂的瞬间，也可以聊彼此的对世界的看法，将一部分自我袒露在另一个人面前，望穿彼此的生命底色，是坦诚且交往之深的关系。 直到有一天，对彼此说出“我很高兴选择了你。” “友谊并非必需，如同哲学与艺术，它不具备生存价值。恰恰相反，它是那些赋予生存以价值的事物之一。”深以为然。 恋人也是好朋友之一，是在亲密关系中为自己挑选的家人，是一种“不将就”的选择。当自己在一段好的感情中可以舒服地做回最真实的自己，意味着没有打压与否定，没有权衡利弊与计较付出得失，而是相互看见与共同成长，那么家人这个词就回到了原本的、纯粹的、让人感到安全的定义。 幸福或许不在那些宏大的叙事里，而是在缓缓流淌的日常中。只要是能让自己感到安全、平静、快乐的人事物，都是长大后我们自己选择的“家人”。 依旧觉得，成长的好处之一就是我们可以对不喜欢的事物坚定地说出“不”，也可以对自己喜欢的事物主动做出选择。 选择自己想要的生活方式，选择想去的地方，选择变得更勇敢、更自由、更独立。

很治愈的一段话：“上班最大的意义，不是那点工资，而是工作能让你规律的生活，让你有见人的机会，有稳定的社交圈子，还有来自客户或者同事，或多或少的压力。 一来可以锻炼心智，二来能促进你不断前进，不至于生活越来越堕落。 上班和生活都要有一个好心态，该上班上班，该生活就好好生活。” 是啊，咱们常常抱怨，早起打卡像打仗，通勤路上人挤人，工作琐碎磨人心，人际关系复杂得像一团理不清的毛线。 烦起来的时候，觉得那点工资，简直就是精神损失费。 但换个角度想，那份看似约束我们的规律，它让我们按时起床，看见清晨的天光；让我们一日三餐大致正常，身体有个稳定的节奏。 它推着我们走出家门，融入世界的运转，而不至于在松散的日子里，慢慢消磨掉精气神。 规律，有时候是种保护，让我们不至于滑向涣散。 上班，还为我们打开了见人的那扇窗。 家是温暖的港湾，但人不能永远泊在港湾里。我们需要走出去，需要和人说话，需要交换眼神和想法。 同事、客户、合作伙伴，甚至楼下的保安、咖啡店的店员，这些或深或浅的连接，织成了一张社会的网。 我们在这张网里，确认着自己的位置，感受着被需要、被看见的价值。 那些会议上的讨论，午饭时的闲聊，甚至偶尔的争执，都是生命的活气儿。 上班，更提供了一个修炼场。 那些或多或少的压力，赶一个项目、解决一个难题、平衡不同的意见，看似是烦恼，其实都是打磨心性的砂纸。 它逼着我们动脑筋，学沟通，练耐性，长本事。 在这个过程中，我们一点点褪去玻璃心，生出韧性来。 我们不必把工作当成生活的全部，但它确实是生活里一个很重要的支点。 该上班的时候，就认真投入，去汲取那份规律、连接和成长；下班的时候，就彻底放松，去享受家庭、爱好和闲暇。 把上班看成一份礼物吧，它包装或许朴素，甚至有些磨手，但里面装着让我们生命保持鲜活、向上所必需的养分。 带着这份觉察去工作，也许，那些苦和累，就会掺进一丝回甘。 好的生活，大概就是既能在工作的小社会里找到自己的坐标和价值，也能在生活的后花园里安放自己的灵魂和柔情。

从玄学的角度讲，你永远不需要担心你的命运，你只需要控制好当下的每一个念头，无论遭遇什么，起心动念上都是积极向上，干净纯粹，正大光明的。一旦恐惧了，悲伤了，匮乏了，立即转念，去想山川湖泊，清风明月，蓝天白云，你之后的命运肯定差不了。心念好，一切皆好；心念正，万事皆顺。

Life is about balance Be kind- but don't let people abuse you. Trust- but don't be deceived. Be content-but never stop improving yourself. Be humble - but don't let anyone take you for granted. 生活的关键在于平衡 要友善——但不要让人欺负你。 保持信任——但切勿轻信。 要知足常乐——但永远不要停止自我提升。 保持谦逊——但不要让任何人认为你理所当然。

有时候， 真的不是没机会。 . 机会就摆在那里， 像一扇没锁的门。 . 只是你站在门前， 突然想起 自己已经推过太多次。 . 你知道怎么开始， 也知道怎么失败。 . 你不是害怕输， 你只是 没力气再从地上爬起来一次。 . 世界喜欢讲勇敢， 却很少替 疲惫留位置。 . 所以你选择停一下， 不是放弃， 是把力气 留给还值得的地方。 . 这不是退缩， 是你终于 学会对自己 诚实。

Some days it is not even sadness. It is a quiet heaviness we cannot explain, the feeling of carrying too much without knowing where to place it. We laugh around people, crack jokes and look perfectly fine, but when we are alone, everything catches up. The overthinking, the regrets, the words we never found the courage to say out loud. We remind ourselves that we are strong and maybe we truly are, but strength can still be exhausted. Sometimes we are simply tired of pretending we are always okay, tired of holding it all together in silence, and all we want is for someone to see us and say, “You do not have to carry this alone.” 有些时候，这甚至算不上是悲伤。而是一种我们无法言喻的平静沉重感，一种背负着过多负担却不知该将其置于何处的感觉。我们会在众人面前欢笑，讲笑话，看上去一切都很正常，但独处时，所有的情绪便会涌上心头。那些反复思索的问题、深藏的遗憾，以及那些我们始终未曾鼓起勇气大声说出的言语。我们提醒自己要保持坚强，或许我们确实很坚强，但力量终有耗尽之时。有时我们只是厌倦了佯装一切都好，厌倦了在沉默中强忍一切，而我们最渴望的不过是有人能看见我们，并说： 你无须独自承担这一切

无论你多么珍视一段关系，都不必执着于它能否永恒，或是否抵达所谓圆满结局。其实生命这趟旅程里，所有与我们交汇的灵魂挚友，知己，爱人，乃至某个路口递来的一瞬温暖都是命运赠予的厚礼。曾拥有过，已是无上幸运。你要知道，有些人的出现，仿佛只为在某一程时空里，为你点亮一盏灯，陪你走过一段特别的路。即便后来灯火渐远，轨迹不再重叠，也请记得：并非所有告别都需要盛大的仪式。真心珍惜过，倾力付出过，便是对这段缘分最好的交代。 相逢，或许是前缘未了，需要彼此照见与偿还；分离，不过是心债已清，各自圆满。我愿坦然接受每一次心动的邀约，也勇敢承担它可能带来的寂静落幕。我选择的人生，要如赤子般真挚，如火焰般炽热。 世事并非总有答案，人间难求事事如愿。但那些共写的动人篇章，曾如此璀璨，足以照亮彼此的一段天空。即便故事再无续集，也无需遗憾叹息。那些刻进生命的身影，闪光的瞬间，早已化作你灵魂的星云。它们会在你行至幽暗低谷时，悄然升起，成为心底不灭的柔光，默默指引你前行。 很喜欢这样的心境：“飞鸟与游鱼各有天地。“不必困惑为何未能成为某人心中“唯一的挚友，或为何得不到某些偏爱。冥冥之中自有其纹路，属于你的同路人，时光自会温柔引至身旁。 别为那些本就不属于你的人生章节而徘徊。永远相信”真心换真心的朴素信条，永远选择做一个诚恳而清澈的人。即便真心曾被辜负，也无需动摇那恰恰印证了对方灵魂的浅滩，承载不了你深澈的波澜。时间是最公正的筛，滤去浮尘，留下的皆是珍宝。 人生如书，风吹哪页读哪页，晦涩难懂之处，不妨轻轻翻过。你无需让所有目光聚焦于你，更不必强求所有人的喜爱。 真正的智慧，是让那些被你吸引，真心喜欢你的人，由衷庆幸自己的眼光。诚如智者所言：需要极深的缘分，才能在相同的路上反复同行，在同一处风景前驻足良久，与同一人不断重逢。而对的人纵使百转千回，终会重逢；错的人看似同行一程，终将离散。 这一生不必刻意追寻谁，也无需勉强挽留谁。若一扇心门久叩不应，适时止步，是予人的余裕，亦是予己的尊严。每一个没有血缘相连却依然向你靠近，予你温暖的人，都是生命馈赠的奇迹。愿你在相遇时全情投入，在离别时温柔放手。所有照见过你，又静静远行的星光，都会成为你前行岁月里，永不干涸的晴朗。

时间，让我们成了有故事的人。我们常感慨时间的力量，以为它能重塑一切，但真正带来改变的，是在时间长河里，那些起起伏伏的经历、邂逅的形形色色的人、还有一步步丈量过的道路…… 村上春树讲过：“我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。” 曾经年少的我们，话少是因为懵懂无知，面对世界的无知和未来的迷茫，思维干涸，表达匮乏。 可如今，岁月馈赠了太多阅历，看过世间百态，心中故事满溢，却陷入了欲言又止的困境。 有时鼓起勇气想倾诉，却惊觉无人能与自己感同身受；有时话已到嘴边，又觉得多说无益。 或许是明白有些情感难以被理解，有些困境倾诉也无法化解。 久而久之，习惯将心事深藏，独自承受。这大概就是成长的模样！ 曾经的年少莽撞、青春岁月里的求而不得、生活中的百般滋味，都凝聚成了心照不宣的默契。 我们都清楚，有些故事，适合藏在心底。 一个人静坐在黄昏的角落，回望这些年的来路，那些相聚又离散的人，那些或曲折或顺遂的事，心中五味杂陈。 曾经觉得跨不过去的艰难险阻，如今看来不过是成长的注脚；曾经以为刻骨铭心的画面，却在时光的冲刷下渐渐褪色。 就像三毛说的：“岁月极美，在于它必然的流逝。春花、秋月、夏日、冬雪。” 我们不再急切地向世界宣告自己的想法，不再执着于向他人辩解，因为我们知道，懂你的人自会懂，不懂的人解释再多也是枉然。 如今的我，更乐意成为他人故事的聆听者，沉浸在他们的喜怒哀乐里。 我明白，每个人都是一本独特的书，每段故事都承载着别样的人生。偌大的世界，能寻得一个愿意倾听自己的人，是何等珍贵。 时间，悄无声息地把我们变成了有故事的人，而这些故事，也将成为生命中最熠熠生辉的珍藏。 未来，我会继续，无惧光阴，与生活摩拳擦掌，我爱生活，生活也会越来越爱我，一定，确定，肯定。

突然就释怀了，人生短短几十年，怎么过都不会活着离开，为什么不选择自己喜欢的方式生活，人生海海，不过尔尔，人生其实没什么意义，我们最终要去追寻的，也许不是完美的，小时候觉得忘带作业是天大的事，现在回头看看，那些难以跨过的山，其实都在不知不觉中跨过了， 从前以为不能接受的，最后也在时间的磨合下慢慢接受了，生活充满想象，遗憾也不过是常态，其实人生就是一个享受过程的过程，无论当初做什么选择都会后悔，我们无法站在现在的角度，去批判当时的自己，就算时间重来一次，以当时的心智和阅历，还会做出同样的选择，那么故事的结局还重要吗?钱没了可以再挣，工作丢了可以再找，朋友没了可以再交，真正的强大不是忘记，而是接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受困惑不安焦虑和遗憾，生命短暂，没有所谓的标准答案和完美人生，回头看轻舟已过万重山！