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自我成长是终身课题,在情感中不停止学习,在独处时不放弃提升,才能拥有抵御一切变故的底气与从容。
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婚姻中的“沟通闭环”很重要,说了、听了、懂了、回应了,才算完成一次有效的沟通。
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自我成长是终身课题,在情感中不停止学习,在独处时不放弃提升,才能拥有抵御一切变故的底气与从容。
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心理学说“记忆重构”,失恋后我们总忍不住美化过去,却忘了那些让我们难过的瞬间。
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自我觉察是感情的导航仪,及时发现自己的情绪模式,才能避免重复犯错。
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做人别太老实,也别太精明,老实容易被人欺,精明容易遭人嫌,半憨半聪才是最好的状态。
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人生如登山,低谷时积蓄力量,高峰时保持清醒,顺境不飘、逆境不折,方能行稳致远、收获从容。
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爱是终身浪漫的开始,只有你先珍视自己,才能在感情中被他人郑重对待。
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真正的顺其自然,是竭尽所能后的不强求,而非两手一摊的不作为。
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永远别在恋爱里失去自我,你是谁比你爱谁更重要,弄丢自己的人,没人会爱。
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真正的强大不是从不脆弱,而是在认清生活真相后依然热爱生活,在接纳自己的不完美后,仍愿意全力奔赴想要的人生。

