凡是有好事找你的，从来都是开门见山，生怕你不知道；那些说话绕来绕去的，基本都不是啥好事，是在铺垫和试探，怕你知道真相警惕、反抗

少研究别人，多提升自己，少埋怨生活，多提升实力。能给你撑腰的，是丰富的知识储备和持续的情绪稳定

强者不会被恶意定义自己 当你受到恶意攻击时，最重要的并不是别人说了什么，而是你如何看待自己的价值。 强者懂得，恶意来自于他人，但它不能决定你的自我价值。 他们不会让别人对自己的评价左右自己，他们知道，自己是谁，做什么才是最重要的。 他们并不是无懈可击，而是拥有了一颗内心强大的心，不会被轻易动摇。

一个家最怕：人人缺喜气 喜气，是内心的愉悦，是轻盈，是积极生活态度的外显。一个家，最怕人人缺喜气，大人整天不高兴，不是吵架，就是冷战，孩子战战兢兢，要么哭闹，要么抠手，家无喜气，人人丧气，家不成家。 好的家庭，都很容易快乐。一盘红烧肉，可以哇塞，开个花，全家围观，看个落日，头挨头，幸福蔓延。喜气，是快乐的膨胀，是爱的累积，是我们是家人，见到了，就亲，就近，就想要抱一抱，笑一笑。 缺喜气，就是缺越过越有劲的力。一回家就沉脸，一过节就吵架，笑容灿烂，成了稀缺，人是阴郁的，家是沉闷的，黑压压的窒息。一个家，要好，要旺，就要人人带点喜气，不处处扫兴，多笑一笑，夸一夸，家有喜气，福才会疯长。

一个很扎心的事实是：很多女人一辈子忙忙碌碌，苦不堪言，不是没有本事，也不是运气差，而是没能对亲情真正开悟。

毁掉你的人，从来不会硬抢走你的什么，但他们会骗你把门打开一条缝，所有的得寸进尺，都始于你的第一次妥协

婆媳矛盾不是性格不合，而是母子共生

人只有专注自己，才能放过别人！如果你一直用别人的标准来衡量自己，你在让别人定义你的价值，自然会痛苦

低端家庭，过节永远在吵架 低端家庭，过节永远在吵架，菜咸了，碗碎了，娘家多了，婆家少了。一个人心情不好，全家人跟着鸡飞狗跳。百八十块钱的事，又吵又骂，非要找出一个罪人不可。看似吵的是钱，背后全是人性凉薄，常年积怨。 过节，是为了庆贺，不要专挑这个时间找事，让别人不痛快的底层逻辑是，自己最不痛快。不要穷大方，也不要太小气，能力范围内，要趁过节给自己家添和气，生财气，而非各路神仙过，自己家摔盘子又打碗。 好情绪比钱重要，好亲情比输赢重要，过节，是平淡生活里的那撮糖，不要小看了这微末的仪式感。过节，发点小疯，花点小钱，买点快乐，是排解，也是浪漫。挣钱苦一苦，过节甜一甜，至于添堵的人和事，不妨碍你快乐。

保护能量最好的方式，我不入你的局，不期待你的认可，不畏惧你的否定，当，我不进入你的评价体系，便，无人能掌握我的悲喜