40➕婚内自愈｜嫁给谁其实都是和自己过 杨绛先生说： “这个世界，终其一生都是你一个人。孩子迟早会长大，繁华落尽，爱情消失，生活归于柴米油盐的平淡，老公只是住同一个屋檐下，共同养育孩子的合作者而已，原来你还是一个人生活。” 以前我也经常抱怨 为什么下班回家 他能心安理得的窝沙发里刷视频打游戏 而看不见地板脏和厨房没洗的锅碗 为什么有了孩子后 他能鼾声如雷的睡觉 任凭孩子哭闹，还嫌弃影响他 我提示过、理论过，甚至大吵过，都没用 “事不关己，高高挂起”的态度依然坚定 结婚17年，眼泪流干，早已明白 你有多看重他，他就多看轻你 与其说婚姻是女性无法逃脱的JianYu 不如说你摆脱不了自己内心的囚笼 折磨你的是自己的执念和心存幻想的期待 以前我也是挣扎在婚姻的泥沼里 焦虑、迷茫、内耗到抑.郁 后来才发现 世间万物都在治-愈你 微独你自己不肯放过自己 44岁才觉醒，好的婚姻是合作关系 自己不会游泳，换100个泳池也没用 谁痛苦，谁改变 没人救得了你，只有你自己 ✅散养老公 以前我总期待着他改变，换来失望透顶 骨子里带的，父母都改变不了，我算老几 跟他较劲，就是在消耗我自己 有这个时间不如让自己变美变强 强大才是自己生活幸福的底气和能力 让他做他，让自己做自己 婚姻不过是一场放过别人，饶了自己的修行 若你不能自渡，没有人能拯救得了你，换谁也不行 ✅放养孩子 最好的教育不是“管控”“指导” 而是陪伴者，倾听者，他的玩伴和榜样 以前我就是24小时保姆 一呼百应，事事躬亲，面面俱到 现在让树成树，让花成花，自由生长 养孩子累，就是因为我们太用力了 越高级的教育越自由 ，越低级的教育越管控 ✅富养自己 以前的我总是往外求，身心俱疲 现在的我只往内求，专注成长滋养自己 整天泡在高能女性⭕子 通过古法运动，爬山，写作，画画，做手工，做美食，富养自己，感知美好生活 用读书观内心，音乐疗愈自己 每天运动1h，强身健体又有多巴胺快乐 没事就多看书，听博客，喝茶，拍摄写作 每周一束花，经常送自己小礼物自我滋养 人生短暂，何苦为难自己 把自己置顶，一样可以活的热气腾腾 当我学会了放养老公，散养孩子，富养自己 孩子懂事了，老公体贴了，家庭氛围也温暖了！ 其实所有的关系都是和自己的关系 当我们放下所有的执念，保持好边界感 不但放过了别人，也拯救了自己 当你坚持自