从家中回家，没有被情绪裹挟，虽有不舒服，但接受这种不舒服，并且把这种不舒服视为转好的过渡期反应。

今天去了娘家走亲戚，热闹的一家人团聚在一起，是那么的和谐，自己也进入看在其中，却孤身一人的感觉，但这种感觉非常好，有说有笑，有家人的陪伴，又有独立的思维和意识。看似合群，乐在其中，看似孤独，享在其中。开心快乐融为一体。

诊断为抑郁两年多的时间里，没有一天不在努力的向外爬，记忆的丢失也让我极度痛苦，但好在都找回来了，并且解决了前半生存在的各种难题。 时间或快或慢，时而清醒时而迷茫，然而现在有时候虽然头痛，但痛过之后的那一刻，忍过去的时刻，给自己的是大大的鼓励和大大的赞。 期待是强烈的，愿望也是清晰的，梦想更是明了的，在这样的时刻，突然有种莫名的欣慰，欣慰的是没有被打倒，没有被病魔缠绕，努力总是有用的。

在这个平台咨询了一年多，换了一些咨询师，把整合经历描述了一遍，后来发现一个好的咨询师会给予一些认知的矫正，在整个期间，也改变了很多，接受了自己的经历和一切过错，并且能站在未来的方向来审视自己。