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美言心灵
24天前 倾听者 关注一、我的人生没有失败，因为要么成功，要么成长； 二，我的人生也没有敌人，全是老师，所以我不是得到，就是学到； 三，我的人生没有白走的路，对了，我就庆祝，错了我就进步，我不会被任何人，任何事情所打倒； 四，我允许一切事情发生，好的，坏的，一切的发生也终将有利于我[强]
![一、我的人生没有失败，因为要么成功，要么成长；
二，我的人生也没有敌人，全是老师，所以我不是得到，就是学到；
三，我的人生没有白走的路，对了，我就庆祝，错了我就进步，我不会被任何人，任何事情所打倒；
四，我允许一切事情发生，好的，坏的，一切的发生也终将有利于我[强]配图](https://yun.geilixinli.com/21404344_1772882818429.jpg@!articlethumb)
![一、我的人生没有失败，因为要么成功，要么成长；
二，我的人生也没有敌人，全是老师，所以我不是得到，就是学到；
三，我的人生没有白走的路，对了，我就庆祝，错了我就进步，我不会被任何人，任何事情所打倒；
四，我允许一切事情发生，好的，坏的，一切的发生也终将有利于我[强]配图](https://yun.geilixinli.com/21404344_1772882828751.jpg@!articlethumb)
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觉察是为了更好的认识自己，了解自己 来看看觉察的过程： 第一层：觉察到自己的念头 第二层：觉察到自己的念头，感受 第三层：觉察到念头，感受，需求 第四层：觉察到念头，感受，需求，需求后的未尽事宜 当你看见了它们，你就拥有了重新选择的机会
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为什么你会“无名火起”？因为你的情绪反应，针对的是过去的创伤记忆，而不是当下的具体场景。你不是失控，是你的身体，在替你抵御那些反复出现的、未被愈合的伤害。
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今日金句： 1.我的人生没有失败。我要么成功，要么成长。 2.我的人生没有敌人，全是老师，我要么得到，要么学到。 3.我的人生没有白走的路。对了我就庆祝，错了我就进步。我不会被任何人任何事所打倒。 4.我允许一切的发生。一切的发生终将有利于我。
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一、我的人生没有失败，因为要么成功，要么成长； 二，我的人生也没有敌人，全是老师，所以我不是得到，就是学到； 三，我的人生没有白走的路，对了，我就庆祝，错了我就进步，我不会被任何人，任何事情所打倒； 四，我允许一切事情发生，好的，坏的，一切的发生也终将有利于我[强]