清晨的问候！ 买瓜问老板：“这瓜保熟吗？” 老板拍胸脯：“不熟不要钱，十几年没看走眼过！” 切开一看，生的。 老板尴尬换瓜，小声嘀咕：“十几年了，第一次遇到这么叛逆的瓜。”早安！每天都有好心情！

感谢、内疚、抱歉同在，谢谢您的信任，内疚未能及时回复你！非常抱歉昨晚我不在线你一直在等我电话没能休息好！车上信号不好不能顺畅接听没敢上线，让你感到被忽略！以后我会尽最大努力给您稳稳的陪伴。

✨ 新的一天，先照顾好情绪，再奔赴生活。早安！

相爱不是彼此补偿而是自我成长 想要经营好亲密关系，非常重要的秘诀之一就是:各自负责自己的成长课题，各自负责疗愈自己的童年创伤。诚如在《少有人走的路》派克所言:爱，是为了促进自己和伴侣心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。 这个定义，主要存在两个纬度: 1、爱，是一种意愿。 它不是一种简单的感觉、欲望或需求，而是一种需要将爱转化成行动意愿。换而言之，它需要我们主动选择去爱，并为之付诸努力，而不是一味等待、要求对方去满足我们的需求。 2、爱需要通过完善自我，来促进彼此心智成熟 当我们爱一个人的时候，不能过度依赖，不断要求对方满足我们；也不能过度牺牲，替对方背负成长任务，我们需要不断觉察自身，完善自我，以此促进自己和伴侣的共同成长。在这里，我想诚挚地邀请你，当在亲密关系中感到痛苦时，试着去创造一个空间，感受彼此的真实存在，试着闭眼对自己说:我感受到了你的痛苦，也感受到了我的痛苦；我感受到了你的真实本性，也感受到了我的真实本性；我带着尊重去接纳你的存在，不再尝试去疗愈或者改变你，也带着尊重去接纳我的存在，不再过度从你身上寻求补偿。

这条冰河，是我童年的乐园，是我成长的背景，更是我无论走多远，一想起就心安的归宿。我爱它冬日的清冷，更爱它骨子里的温暖；爱它此刻的寂静，更爱春天的重生。家乡的冰河，早已流进我的血脉，成为我一生都割舍不下的眷恋。

雪是冬天的浪漫，滑是热爱的答案。

小年，是给心灵做一次年终扫除。扫去这一年的委屈与疲惫，只留下爱与勇气。愿你灶火虽暖，心更安。🍲

1. 关于坚持： 那些在书本里熬过的夜，终于变成了此刻心里的光。心理咨询师证书到手，不是终点，而是我与这个世界温柔对话的起点。✨ ​ 2. 关于成长： 从临床医学到心理咨询，跨出的每一步都算数。感谢那个没有放弃的自己，未来，愿能温暖更多心灵。 ​ 3. 关于初心： 纸上的证书是对努力的肯定，而心里的热爱才是前行的动力。终于可以说一句：我准备好了，来接我的来访者了。

向光走出原生家庭: 曾被原生的影缠绕，心藏未愈的潮，而今解下旧的桎梏，把温柔先予自己拥抱，不恋过往，不困樊笼，脚步轻向晴空，阴影终成身后景，前路有风，有光，有从容。

越活越幸福:有人肯聆听，是一件幸运的事。毫无逻辑的倾诉，就是要给值得的人。你不必害怕心事泄露，也不必担心琐事被厌恶。若是觉得烦闷、抑郁，不妨来这里诉说。