如果你常感觉自己身后空无一人 当你战胜自己身上的毛病 多年以后你可能会发现个惊天秘密 会让你大跌眼镜 那就是 当你变得强大 你就成为别人的身后人

我们常笑别人痴，笑他人傻 可他们也是一面镜子 照出我们的痴傻样

没有谁天生就是完美的，在执行中总结，一点点中完善

美好的东西，谁都憧憬 如果你觉得害怕得到它 只有一种可能 就是你心里有不好的东西阻碍你得到它

勇敢是什么？以前认为勇敢就是往前冲， 多年以后跌得满身伤痕才恍惚明白 真正的勇敢， 就是勇敢接受自己的平庸， 勇敢接受自己的无能， 勇敢接受自己啥也不是， 勇敢接受自己就是一粒尘埃， 更勇敢接受自己内心深处的黑暗 当然，也更接受自己想变好的心

这一路走来，像一个孤独的行者。我曾和我的母亲说，一个30岁的人似乎已经活到了60岁。你觉得我可能在自言自语，当我顺从家人步入恐怖的婚姻，就已经开始被操控着，直到把自己掏干，身体搞废，有好几次轻生都没有如愿，我干得最蠢的就是求天求地没反应只好揍自己到全身发抖…最后终于激活了内在的力量，以至于开启了自我救赎之旅，会画画，会自我治愈…这一路，有太多的无奈和心酸，不过庆幸的是，我找到了自己，找到了自己回家的方向。内心有声音告诉我，笑着去看待过往，笑着活下去，让自己开心起来，让和我接触链接的人都能笑着带着希望活下去。今天又画画了，紧张之余内心深处开始踏实了。愿一切都越来越好。

没有谁要求你必须成为谁，除非你默认 只要你不允许的，就没有人能伤害到你

认证倾听者身份啦，你若有故事，我愿做你的忠实听众。

不要诅咒他人，因为他人有他自己的功课，他做错了会有人教训他 你不用画蛇添足，只要做好自己该做的，了却自己的功课，属于你的永远是你的

学会和自己相处，理解情绪的来源， 安抚它，关心它，懂它， 做它最好的倾听者 你可以背叛所有人 可你背叛了自己 你这一生 很难真正的快乐