青春期的性别模糊：青春期是人生的转折点，此时孩子会有明显的性别意识，而且会对异性产生好奇心。但是也会因为家庭环境或者激素水平等原因会出现性别模糊，分不清自己，生理性别与心理性别冲突，该怎么办呢？ 1、户外运动：多参加户外运动，如跑步、打篮球等，可以促进身体血液循环，也可以刺激身体分泌多巴胺，从而改善上述症状。 2、作息规律：生活作息要有规律，不熬夜，好好睡觉可促进新成代谢和激素的分泌，改变性别意识； 3、培养兴趣爱好：建议家长可以培养孩子的兴趣爱好，如跳舞、打篮球等，可以转移孩子的注意力，从而改善症状。 4、衣服和饰品尽量与性别一致，穿着要大方得体且自在舒服。尽量不穿紧身类的衣服。 5、心理治疗：如果孩子在青春期出现了性别认知障碍的情况，可能是由于心理障碍等原因所导致