这个世界上没有真正快乐的人， 只有想得开的人。 世界万物都在治愈你，只有你自己不肯放过你自己。 不要提前焦虑，也不要预支烦恼。 生活就是见招拆招。 人一定要有翻篇的能力，过去的就让它过去，拿的起也放的下。 不消耗自己，也别委曲求全，不依不饶就是画地为牢。 别让那些已经落幕的人和事，成为你人生的绊脚石。 要知道你人生的剧本，从来都不是由过去定义。 那些曾让你流泪的往事，总有一天回笑着说出来。 那些曾困住你的执念，终会在时光里慢慢释怀。

你越拼命要，老天越不给；你真不要了，它反而全给你了。回想往事，好像真就是命运中冥冥自有安排。 人这一辈子，最扎心的真相，从来不是努力没用，而是你越攥紧，越失去；越渴求，越落空。直到你彻底松了手，放下了执念，放下了焦虑，放下了非得到不可的心气，命运才会把你想要的，轻轻放在你手心。放下的那一刻，不是结束，而是真正得到的开始。 前半生我活得像个上了发条的机器，总觉得人生要抢、要争、要攥死在手里。想做成一件事，就日夜紧绷，连睡觉都在盘算结果，最后偏偏功亏一篑； 那时候我总问，为什么我越用心，越求而不得？为什么我越渴望，越被命运推开？后来才懂，人生就像握一把流沙，你五指攥得越紧，沙子漏得越快；你死死盯着手心，反而什么都留不住。可当你累到致，摊开手掌，不再计较得失，不再执着结果，却发现掌心里剩下的，比你拼命争抢时多得多。 这世间所有的求而不得，从来不是运气差，而是你的执念，挡住了福气。

终其一生， 我们都在找一个能说话的人， 能听你说话，能听得懂你说话，能听你说废话的人。 看似很简单的要求， 其实需要很幸运才能够遇到。 肉体相伴比比皆是，而灵魂共鸣寥寥无几。 所有关系的最后意义， 都是期待能够在孤独的山谷里听到回想。

幸福是养自己心的， 不是养人家眼的。

如果这世上所有的相遇都是久别重逢， 那我一定等了你很久很久， 久到听见你声音的那一刻， 我的心终于找到了归处。 “有人问我要等多久才算久， 我说：久到听见你声音的那一刻， 心里突然安静了——那就是刚刚好。”

离开的念头悄然生根， 非因你不善或不爱， 而是你的漠然，让我看见你的世界无需我存在。 迟来的悔悟与道歉若已无济， 就让别离教会珍惜与悔改， 误会无需澄清，我们真正尽力了。 那时，我对你的爱意如磐石不移， 但一句刺心话语，我便松开了执著。 至此，山水迢迢，你我皆在旅途中。 只要活成自己钟爱的模样， 这场相逢便有了最圆满的归宿。

一个人最大的不幸， 不是遭遇苦难， 而是不肯放过自己。 真正的朋友， 不会因为你的界限而离开； 虚假的情谊， 才会因为你的拒绝而翻脸。

“每个人的轨迹不同， 守好自己的节奏， 过好自己的生活， 首先要健康和快乐， 其次都是其次…”

人间无闲事，心宽路自宽， 人这一生， 不必事事较真。 生活哪有尽如人意？ 工作哪有一帆风顺？ 朋友哪有处处知心？ 不较真，是智慧；不内耗，是修行。 不和别人争，不值； 不和自己争，伤不起； 不和往事争，回不去。 心宽，则路宽；释怀，则福来。 该拼则拼，该放则放。 心无挂碍，步履轻盈。

一个男人，知道你结了婚还来撩你， 并不能说明他很喜欢你， 也不能证明你很有魅力。 只能说明他轻视你，不尊重你，仅此而已。 一段感情， 拥有一个良好的开端并不能保证会有一个美满的结局。 但是一个狗血的开头， 往往会得到一个狗血的结尾。