人有情绪，就像天会有乌云，再正常不过。乌云不是天空的错，情绪也不是你的错。太阳一直在，你也一直在，等风来，等云开，心自晴朗。 愿你每天都心里有光，自在安稳。

从小我爸妈总说别人家孩子如何好，就算我表现好的，爸妈也从来不敢表扬，说人不能骄傲，不能惯着孩子，以为那样就是为我好，因此我到中年还一直活在要证明自己好，希望被看见和表扬的期待里，却一次次更受伤😭 当成年后我再次说起曾经的委屈，挨过的打骂，爸妈总说我不懂事，说我已经是大人了，应该理解和体谅爸妈把我们姐弟养大不容易，怎么还能跟父母记仇？爸妈也委屈😣 我看见了，爸妈也是个孩子，根本没有能力托举我，有的都是索爱，掌控，自以为是 从此学着自己满足自己，无数次疗愈自己，爱满自溢，慢慢学会了理解爸妈，理解家人的不易，看见孩子是曾经那个期待被妈妈看见和全然接纳的我，当看见发生，一切都变了 下来，我有能力温暖更多有缘人，也感恩曾经那么多遇见，成就我来到这里，发自己的光

心不盲从，行不委屈，守住自己的心，就是守住尊严与清醒。