当你开始站起来维护自己的时候，你失去的不过是想占你便宜的人，真正对你好的人是不会因为你维护自己而远离你，只有虚假的关系才会崩塌

生闷气就是给自己攒病 生闷气，就是拿别人的错来惩罚自己。你这边气得吃不下睡不着，人家那边压根不知道，或者知道了也毫不在意。气憋在心里，发不出去，就像垃圾堆在屋里，时间长了总要发臭的。你以为忍忍就过去了，其实都给你记在身体账上。 那些没撒出来的火，没吵明白的架，最后都变成身上的病。乳腺增生是憋出来的，甲状腺结节是气出来的，失眠头疼是愁出来的。身体比你诚实，你委屈它，它就给你颜色看。别等病找上门才明白，这世上除了生死，都是小事。 有事就说出来，有火就发出来。发火不是让你跟人拼命，是找个出口别憋着自己。不想说就找事做，跑跑步出出汗，也比一个人坐着生闷气强。记住一句话，气坏了身子，没人替你受罪。对自己好一点，先把情绪顺了。

少跟孩子生气吧😌~ 孩子听话时你爱他入骨， 孩子调皮时你要拼命的吼他， 可是你却忘了他还只是个孩子， 他们也就快乐那么几年， 长大了会苦也会疼， 像现在的我们。 趁他还会推门扑向你， 趁他还会把心里话告诉你。 少生一点气吧。 将来你会明白， 那些曾经让你生气的时光， 正是再也回不去的， 最好的时光。

不入局、不抱怨、不纠缠、不解释，就是守住能量最好的方式；有些事，你不需要赢，只需要脱身；解决问题是能力，避开问题是智慧

我喜欢，就是大大的事 亦舒写道：“人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人”。衣服好不好看，草莓贵不贵，别人的定论，并不重要，重要的你自己，有没有能力负担。能力范围内，我喜欢，就是大大的事。至于别人觉得你值不值，配不配，都是别人的事，你对于你自己而言，就是一切，也值得一切。 “我喜欢这样的自己，没有很好，也没关系”，不要傻傻地把自己套牢在别人的框架里，哪怕是夫妻，哪怕是亲人，都不能把他们的价值观和世界观强加给你。不要因为爱，而慢慢失去自己的喜好，要永远坚持自己的那些小贪恋，小爱好，爱我所爱，行我所行，听从我心，无问西东。 普通人，用尽全力，也不过是过着平凡的一生。对任何事，任何人，都不要太用力，不要被世俗挟裹，多问问自己的心，你自己真正喜欢什么样的生活。花不一定是玫瑰，房子没必要一定在城区，生活是你自己的感受，你喜欢非常非常重要，因为从生到死，一路走过的是你，别人都是背景板。

当你觉得很倒霉时，先别急着抱怨。可能过段时间你才会发现，那一次的不顺，正是命运在保护你，懂得这样想，你活得就通透了

你命里的福气是有定数的，你如果吃别人的，花别人的，其实是在消耗自己的福报，所以万万不能有占便宜的心，多行布施，才能变更好

你只管行动，只管努力，只管坚定前行，你不需要任何人的理解

一个人的认知层次越低，攻击性就越强；容易情绪化和犟是这类人的典型特征；尊重井底之蛙和那口井；道不同不相为谋

烂亲情，不要哭着维持 父母的偏心，是一根针，扎痛儿女的心。有些儿女，付出再多，父母生嫌不够，有些儿女，索取再多，父母也觉应该。他为这个付出再多，也甘愿，为那个，付出半点都觉得自己亏。如果一段亲情让你一直吃亏，一直寒凉，不要哭着维持，冷却掉，才是正道。 无需断掉，就让它冷掉，放在那里，不再费力维持。不要怕被骂，不要被道德绑架，你要冷静地去看，当输送停止，这段关系的真相。很多烂亲情，是自己喂出来的，任何感情，无底线付出，就是给贪心滋润土壤。亲情，更讲究一个相互，真正把你当亲人的人，不会让你一直吃亏。 亲情的淡漠，是必然，哪怕一母同胞，各有家庭，各有难处，走着走着，就散了。散了，就是到了散的时候，你们之间，就只有那一段缘。不必强求，更没必要为此一提就哭，不要用别人的无情，惩罚自己的重情。你要懂，烂亲情的断掉，不是你太冷漠，而是你被伤得太深，疼得受不了了，于是放下了。