馨语小栈
42岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
0
人
|
99%
好评
咨询
馨语小栈
44天前
倾听者
关注
最好的养育环境是抱持性的,孩子发展好的时候,认可他;孩子受挫的时候,支持他[愉快]
0
2
焦虑的根源,是想太多、做太少。脚踏实地行动起来,专注于目标、全力以赴,便没有时间内耗,焦虑也会自然而然消散。
不要把昨天的遗憾,和明天的焦虑,放到今天品尝!
以前总希望把日子过给别人看, 后来才懂:幸福是养自己的心! 希望你也一样…
最好的养育环境是抱持性的,孩子发展好的时候,认可他;孩子受挫的时候,支持他[愉快]
接纳情绪,不否定自己! 把期待收回来,好好照顾自己的感受!
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试