![刘娜[情绪，家庭，个人成长]](https://yun.geilixinli.com/21427482_1773749920410.jpg@!xingxiang)
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刘娜
9天前 倾听者 关注人，天生具备攻击力，对外的攻击力不被管理，会伤害他人。对内的攻击性不被管理，会伤害自己。 所有和压抑相关的体验，都来自一个人的自我攻击。
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聆： 所有的坏情绪实际上都来自于自我伤害
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每一个不会关爱自己的人，总会忙着关心别人。 然而，无论别人什么样，都和自己无关。 自己的世界，学会自己主宰，把自己的命运放在自己手里，而非他人身上
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情感的压抑，等同于停滞，窒息，死亡。 所有压抑的情感都需要空间流动，有些如火山喷发，有些如潺潺溪水。 无论那种，都是一个生命复苏，生命跳动的现象。 压抑最害怕无法流动的绝望。
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一个人的自我攻击，会造成大量压抑的体验，让自己的内心呼吸困难。 要么这个人有过大量被他人攻击，自己对外攻击失败的体验。 要么这个人一定是一个心地善良，不愿伤害他人的人，才会把攻击力转向自己。 无论哪种情况，每一个自我攻击，自我压制的人，都是需要被好好爱的，而不是被好好教育的对象。
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人，天生具备攻击力，对外的攻击力不被管理，会伤害他人。对内的攻击性不被管理，会伤害自己。 所有和压抑相关的体验，都来自一个人的自我攻击。