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王悦溪
797天前 倾听者 关注负面情绪就要及时清理心结和受伤的点都要及时疏解生活中的亲密关系，人际关系会不知不觉中积压了很多东西很多人会选择忍一忍就好了但是很多小问题，就像一个缺口不及时处理的话会越撕越大最后会在最不合时宜的时候以你无法接受和掌控的形式崩溃请认真对待你的情绪和每一个小问题
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负面情绪就要及时清理心结和受伤的点都要及时疏解生活中的亲密关系，人际关系会不知不觉中积压了很多东西很多人会选择忍一忍就好了但是很多小问题，就像一个缺口不及时处理的话会越撕越大最后会在最不合时宜的时候以你无法接受和掌控的形式崩溃请认真对待你的情绪和每一个小问题
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大自然是很有耐心的，你所有不愿意疗愈的，都会传给你的孩子。如果你不愿意孩子受你同样的苦，最好疗愈自己、让自己成长。
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自我总喜欢携带铠甲，生怕别人看低了他，自我越强大，内心越匮乏，铠甲越多，不安全感越强。自我总喜欢抓点东西，抓点悲伤、抓个念头、抓个感觉…自我不是在过去就是在未来，无法守于中道，总是蹦来蹦去。认识自己，不同于认识这个自我，面对自我的把戏最有效直接的方法就是别理他，因为它最害怕主人不陪它玩，不认同自我的种种造作才能认清自己。人总是习惯了开口就说：我是什么样的人？我喜欢做什么样的事？我讨厌什么样的东西？等他回头一看，那是自己吗？不明白时处处是我，明白了，警觉在心，最怕的就是这个"我"。——《没有觉察的人生有多可怕》
