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心安✨情绪情感
3小时前 倾听者 关注所有的热爱，都是对自己生命的热爱。
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咨询师唯一可以利用的工具是其本身，先理解自我的稳定、身心健康，有良好的心智化能力，这很重要。只有充分的理解了自己，才能更好的理解来访者。
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做咨询师以来，最让我觉得“值得”的瞬间是，看到来访者从破碎到整合，最终来访者找到了“内在”的力量。
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所有的热爱，都是对自己生命的热爱。
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不经磨砺的人生，注定无法走向成熟。
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从他人的世界走出来，从自己的世界醒过来。
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很多人喜欢放生，但未必放过了自己。世界上最大的放生，是放过自己。
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生活坑坑洼洼，正好用来种花。
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如果总是习惯那些不习惯的习惯，慢慢就会变成习惯。
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你的心本来就不大，不用什么都往里装。
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告诉你一个非常有效的变开心的小妙招：遇事先肯定自己，然后再啃点东西。