一个女人过得好不好，越到后来，看的不是她有多能忍、多懂事、多会照顾别人，而是她会不会管理自己的能量。——冯唐 附：这句话对男人也适用哈😂

过度的心软，是没有底线的纵容。毫无原则的仁慈，是自取其辱的懦弱。善良必须带锋芒，包容一定要有边界，否则所有的退让，只会换来别人的得寸进尺与肆无忌惮。

我们常听到“凡事发生皆有利于我”，如果没有学会转念的本领，没有把发生事情的看似不利面转为有利、幸运的一面，这也真的就是听过、知道这句话而已。

生命中最重要的事情，就是学会不断提升自己的“能量振频状态”。低频吸引低频，中频吸引中频，高频吸引高频。万里高空，澄澈无云~

物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。 ——曾国藩

爱出者爱返，福往者福来！🌹🙏

不是发生了什么~ ​是我们决定这件事情 在我们这“怎么”发生？怎么留存？ 找到背后的如此幸运 存在我们的生命里。 ——武立舅舅

幸福就是，拥有苹果的时候只想着苹果。

真正高级的善良，是： 有温度，也有底线； 懂体谅，也懂自保； 能包容，也敢拒绝。 不做任人拿捏的老好人， 只做有智慧又带点锋芒、有边界、爱自己的善人。 这才是对自己最负责的善良。

低弱能量来袭、能量不足时，提升能量、激活能量的一些方式： 1.看书学习。 2.睡觉。 3.看影视。 4.听音乐。 5.有节奏的洗碗，整理家务。 6.念万灵丹：对不起，我错了，谢谢你，我爱你。 7.认可他人他事他物。 8.宽恕他人他事他物。 9.示弱请教求救🆘。 10.说出写出自己生命生活中如此幸运的地方。 11.当下我能给予到什么是对方真正需要的？ 12.换新的环境新的地点。 13.做喜欢做的运动。 14.静心冥想。 15.跟动物说话。 16.跟六大能量场（太阳、月亮星星、山、水、花草树木、空气）沟通。 17.调频调到自己一做就快乐帅气的事情上。 18.马上停止一切高耗能的工作。 19.马上离开消极能量源的「人•事•物」。