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雅西【情感修复】
62天前 倾听者 关注焦虑往往是我们想要的太多，而连接的太少，学会与自己的情绪想处，是成年人最顶级的自律。
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我们都在奔赴不同的人生，不再平繁聊天，不再分享日常。不是不爱，也不是不怀念，只是明白，有些人只能陪一程，有些话，只能烂在心里。
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后来才懂，人和人走散真的太容易了。一天不联系，一周不联系，一个月不联系，不知不觉，我们就成了过去。有些告别没有仪式，最后一面，早就见过了。
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焦虑往往是我们想要的太多，而连接的太少，学会与自己的情绪想处，是成年人最顶级的自律。
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生活中，许多人感叹婚姻的不幸，叹息爱情的伤逝。之后，吵架、冷战、孤独、争斗，这些婚姻路上的敌人就会接憧而至，让他们焦头烂额……归根结底，这些危机其实有一个共同的根源，那就是沟通错位。
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爱和被爱都是一种幸运和幸福。可是很多人好像缺少爱的能力和勇气，内心似乎有一道鸿沟，阻碍自己爱人和享受他人的爱。
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亲密关系里要守住清醒与底线。 最好的亲密关系是互相包容，互相支持。是两人把彼此放在优先级里。真正的爱，都是偏爱，会让你更柔软，更放心，更舒展，更像自己。
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男人的逻辑很简单，心在哪资源就在哪。进化心理学告诉我们，男人选择爱意的方式从来不是甜言蜜语，而是“资源倾斜”。当男人对一个人心动，根本不需要提醒或暗示，就会主动付出，这种本能的付出是刻在骨子里的偏爱，装不出来。 男人愿意为你付出，是明目张胆的偏爱，只对你哭穷，是不掩饰的敷衍。
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女人的撒娇和发飙，源自同一个心理机制。从心理学角度看，这两件事指向同一个东西:安全感。她在外面可以独立坚强，独当一面，只有在他面前把软肋露出来，这通常意味着极大的信任和情感上的依赖。发飙是受了太多委屈，强硬是等不到依靠。独立是不敢再对他有任何的期待。
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异性之间:女人遇见喜欢的会撒娇，遇见不喜欢的会发飙；男人遇见喜欢的会主动付出，遇见不喜欢的只会哭穷。一旦陷入感情世界里，谁都难免辗转反侧，患得患失，其实从心里角度看，爱和真心看不见，摸不着，最直接的行为恰恰就是最诚实的答案。
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心理学上说，频繁聊天不一定产生爱意，爱意出现大部分是因为女方漂亮，爱意延续大部分是因为男方真诚。爱情始于颜值，最终看重的是人品。 我们很多人有过这种错觉:聊得多就等于喜欢，但心理学告诉我们，频繁聊天产生的可能只是习惯，甚至是依赖，但真的不一定是爱。