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微观世界
5天前 倾听者 关注这个世界虽然不能静音，但是能降低噪音。 这一生，我们会认识形形色色的人，当有人企图，左右你的生活，打乱你的节奏。 不要怕！你就做你自己，因为别人，已经有别人做了，加油!
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真正的释放，不是发泄，而是温柔地和自己对话，让积压的情绪自然流走，让自己快乐起来。
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一个人要想在人间活得自在，首先是把自己当回事，其次是不期待别人把自己当回事。
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这个世界虽然不能静音，但是能降低噪音。 这一生，我们会认识形形色色的人，当有人企图，左右你的生活，打乱你的节奏。 不要怕！你就做你自己，因为别人，已经有别人做了，加油!
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设计师山本耀司曾说： 自己这个东西是看不见的， 撞上一些别的什么反弹回来， 才会了解自己。 所以与 很强的东西、 可怕的东西、 水准很高的东西 相碰撞， 然后才知道自己是什么， 这才是自我。
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很多关系走到疏离，不是爱变少了， 而是我们忘了如何好好讲述、好好倾听。
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今日份碎片感悟： 作为倾听师，最大的成就感不是接单多少，而是那句“谢谢你，我好多了”。
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以前总觉得， 人要一直在做事才算有价值。 后来才慢慢发现—— 原来能无所事事一会儿， 也是一种很好很幸福的状态。 不需要一直有产出， 也不需要每一刻都很努力。 偶尔发发呆，把心力养足， 反而会更清楚自己想要什么， 更能自然而然地得心应手。
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做没做过的事，叫探索 做不想做的事，叫修炼 做不敢做的事，叫破局 每一个新的尝试 都在为你铺路……
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烦恼大半来自分不清谁的事：别人的评价、脸色、选择是别人的课题；你的感受、人生、底线是你的课题。不干涉、不背负、不纠缠，是成年人减负最快的方式，适配亲子、婆媳、重组家庭所有内耗场景…
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当我们凝视他人的痛苦与成长， 最终照见的都是自己的影子。 我们都在和某种东西作斗争， 而斗争的本质往往是相同的。 痛苦没有高低等级， 所有痛苦都值得被正视。