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语心?
13天前 倾听者 关注当你感到心跳加速、思绪混乱时，可以试试用这几句话给自己按下“暂停键”： 1️⃣ 这只是焦虑，不是事实 2️⃣ 允许自己慌一会，会慢慢好的 3️⃣ 接纳自我，温柔已待
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语心🌙
38岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务4人|99%好评
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