总是忍不住吼叫打骂孩子怎么办？ 你有没有这种情绪？明明很爱孩子，但就是忍不住揍他，揍完了又后悔，想改变可下次还是忍不住？为什么？ 首先你要想明白你发脾气，愤怒，气血上涌的原因是什么？ 比如孩子晚上十点了还不睡觉，你烦躁喊叫让他早点洗漱，她就是不听，你瞬间就发飙，为什么？ 因为你上了一天班/忙了一天感到很累，希望帮孩子洗完你可以早点休息，但是希望得不到满足，于是你愤怒 找到情绪爆发的点，我们的身体激素水平就会下降很多，从而减少暴怒暴力行为