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心理学家阿尔伯特·埃利斯提出:“情绪不是由事件本身引起的,而是由我们对事件的看法决定的。”换句话说,同一件事换个角度想,心情就会不一样。考试没考好,想“找到漏洞下次进步”,就不会难过啦!
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咨询心理学家阿尔伯特·埃利斯提出:“情绪不是由事件本身引起的,而是由我们对事件的看法决定的。”换句话说,同一件事换个角度想,心情就会不一样。考试没考好,想“找到漏洞下次进步”,就不会难过啦!