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欣晴
29天前 倾听者 关注我们都是理性的囚徒，却又是感性的信徒……
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萨提亚的这首诗，适合在脆弱的时候读一读。 当我内心足够强大， 你指责我，我感受到你的受伤。 你讨好我，我看到你需要认可； 你超理智，我体会你的脆弱和害怕； 你打岔，我懂得你如此渴望被看到。 当我内心足够强大，我不再防卫， 所有力量在我们之间自由流动， 委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦， 当它们自由流淌， 我在悲伤里感到温暖， 在愤怒里发现力量，在痛苦里看到希望。 当我内心足够强大，我不再攻击。 我知道当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我。 我放下武器，敞开心。 当我的心，柔软起来， 便在爱和慈悲里，与你明亮而温暖地相遇。 原来，让内心强大，我只需要看到自己。 接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的。 并且相信，走过这个历程， 终究可以活出自己，绽放自己。
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人在不同的时间， 想要的东西不一样， 尽所能，敬所不能.....
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多年以后你会发现， 纯净的爱意和奋不顾身的勇气， 都是不可再生之物！
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允许万物穿过，允许一切发生， 不是妥协也不是认输， 而是放过自己！
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非暴力沟通四步骤： 观察结果，而不评判； 感受情绪，而不隐瞒； 表达需要，而不指责； 提出请求，而不命令。 倾听不是为了反驳，而是为了理解。真正的沟通不是妥协，而是找到满足双方需求的方式。
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我们都是理性的囚徒，却又是感性的信徒……
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人一定要疯狂爱上点什么东西，才不至于被无趣的生活吞没。我们的肉身只需很少的粮食就能活，精神却需要山川河流与自由。怎可一生忙碌只为喂养一副终将衰老的躯壳，却从未善待过相伴至死的灵魂。别让琐碎磨平眼里的光，别让奔波耗尽心底的热。去爱清晨的风，去爱傍晚的云，奔赴山海，去活成自己喜欢的模样，别困在鸡毛蒜皮里沉沦，别被世俗功利捆绑一生。灵魂总要靠一份热爱撑着，别等到垂垂老矣，才惊觉这一生竟从未真正为自己活过。
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凡是能让我们心生欢喜的事， 都是支撑我们前行的那份动力， 也是我们深爱这人间的重要原因！