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畅谈倾听
3天前 倾听者 关注过去过的去 未来就会来
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当今社会，很多人，最大的疲惫，大多时候并不是生活太难，而是外界的声音太多。所有人，都在努力去展示自己的人生，所有人，都在定义“什么才算成功”。时间久了，人就很容易活成一种被动反应的状态！[咖啡]
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很多事已经火烧眉毛了 但是还没烧到眼睛 还能再发会呆
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如何处理婆媳关系？ 最起码要做到： 扮演好自己的角色， 守护好各自的边界。
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你的需求模糊，所以焦虑边界模糊，导致委屈目标模糊，所以内耗！其实，很多人身上的弱者感，并不是能力问题。而是，不知道自己真正想要什么，不敢表达自己的真实感受。并且，太依赖外界的评价，时间久了，人会慢慢失去一种能力：如何定义自己！
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过去过的去 未来就会来
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青少年适应障碍，远比我们以为的普遍。 那些沉默、冲动、攻击、自我伤害，不全是叛逆，而是被压力和创伤困住时，孩子还没学会如何表达和应对。这不是“长大就好”的小事，值得被认真重视。
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生活偶尔会“兜”住你，是为了让你歇歇脚再出发呀。
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很多人以为，困住自己的，是他人的评价。 但更深一层的问题是： 你开始用“别人怎么看你”的方式，活。 一个人独处时，往往是自然的。 一旦被注视，就开始变形： 表达变得谨慎， 行动开始犹豫， 甚至连想法都会被修正。 这不是简单的紧张。 而是一种位置的变化——你从“行动的人”，变成了“被观看的对象”。
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看见，就是开始 你不需要解决所有问题。有些情绪，只要被看见就开始松动； 有些困境，只要被承认就不再紧绷。
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在这个被社会时钟催促的时代，太多人因为一时落后就陷入自我怀疑，仿佛自己是个掉队的失败者。 人生不必是短跑竞赛，也可以是一场需要勇气和耐心的漫长远航。 允许自己暂时落后，是一种谦卑的自省。原来我不是失败，我只是还在航行。