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弈心
11天前 倾听者 关注人应该从喜欢里获得力量，而不是耗尽所有力量去喜欢
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每一种情绪都是信使，带来关于自己的重要信息。 当我们听懂了它的语言，它就完成了使命，可以离开了。 那些反复出现的情绪，往往是因为我们一直没有听懂它在说什么。
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懂你的人，不一定见过你所有的狼狈，却能一眼看穿你笑容背后的疲惫； 不一定陪你走过所有的路，却能在你沉默不语时，恰好说出你的心声。 不必强求所有人都理解你。 你只管落落大方做好自己。
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人应该从喜欢里获得力量，而不是耗尽所有力量去喜欢
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哪有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望
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尼采曾说过： 唯有相似的灵魂，才能在彼此身上看见光
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快速恢复能量的7种方法 1、烦躁就去洗澡 2、难过就哭出来 3、想太多就写下来 4、感到混乱就去整理方间 5、压力大就去运动 6、生气就去听音乐 7、焦虑就去冥想
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允许自己偶尔躺平，不是认输，而是尊重生命的节律。
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情绪不需要被解决，只需要被陪伴。
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世上只有两种事：一种是好事， 一种是你暂时还不知道好在哪里的事。
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夜深了，如果你此刻正经历着什么， 我想对你说：没关系，慢慢来。 你比自己想象的要坚强得多。