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烟瘾,酒瘾,性瘾的深层原因 虽然成瘾表现多种多样,但归根结底,都来源于内心未被满足的情感需要,或缺乏亲密关系,或缺乏安全感,或逃避内心深处的伤痛与困境。 90%以上的上瘾是由心理原因引起,比起意志力等方式,心理调整才是对症下药——拔除“成瘾”根源,找到正确的方法。
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宇凡: 诸般瘾癖,皆心空洞穴之寄。烟酒情欲不过临时锚点,欲断其根,先补心内缺憾,抚平旧伤,方不用外物填充荒芜。阿木尔: 每一项成瘾的背后都是在内心里寻找一份可以寄托的锚点,在现实生活无法满足内心的缺失,用“瘾”来代替那个空洞

