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加利心理
32天前 倾听者 关注中国男性平均寿命低于女性，情绪长期得不到释放，是核心原因之一。
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赚钱的本质就是解决问题。如果你发现有问题没被解决，那就是你赚钱的机会。如果你发现所有问题都已解决，那说明行业已进入红海内卷。这时再进去，大钱赚不到，最多混个温饱。
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获得真正自由的方法，是学会自我控制。如果情绪总是失控，就会被感情牵着走，丧失自由。那些精神自由、保持独立思考的人，也正是擅长控制情绪的人。有心者有所累，无心者无所谓。做一个内心强大的人，走自己的路，让别人说去吧。
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人不可能每一步都正确，不必回头看，也不要批判当时的自己。要相信，所走的路、所遇的人、所留的遗憾，都是该经历的。无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他也一定会教会你一些什么。
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“人生太闲，则别念窃生。”——《菜根谭》
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有人曾向健康教育学家杨秉辉请教：人老了之后幸福的根源是什么？87岁的杨秉辉教授表示：“这个问题的关键取决于，一个人的自理能力和自主能力。”
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直木成材，弯木成景，人生百态各有归途。木以不才得终其千年，人以无为而成其有为。论财当向直中取，谋生应从曲中求。能屈能伸行远路，便通方可逆浮沉 ！
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你好，我是心理咨询师加利。擅长：婚恋情感、职业发展、个人成长、两性心理和情绪压力等，希望能走进您的生命故事里，彼此赋能。祝 安好！🌹
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技校生的抑郁、焦虑水平，远高于全国同龄人。尤其那些父母离异、寄居亲戚家，或是少数民族和女生的孩子，心理困境更为深重。 青春期本就是一段容易跌跤的路，而他们走的那段，几乎没有扶手。
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中国男性平均寿命低于女性，情绪长期得不到释放，是核心原因之一。
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抽烟、喝酒，是中国男性最普遍的情绪出口，也是最被误解的不良嗜好。 对很多父亲而言，烟酒从来不是爱好，而是最低成本的情绪缓冲带。下班回家前在车里抽的那根烟，饭桌上喝的那杯酒，是他们为数不多可以卸下父亲、丈夫、员工、老板身份，只做自己的片刻。 他们没法像很多女性一样，通过倾诉、哭泣、吐槽来释放情绪，那会被视为矫情，于是只能用物理刺激来麻痹情绪，用短暂的麻木换片刻松弛。