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若涵🌙
1天前 倾听者 关注一个人知道为什么而活，就可以忍受任何怎样的生活。——尼采
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问题不在于我们感到焦虑，而在于我们为了“不感到焦虑”所做的一切努力，导致了生活的萎缩。
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控制本身就是问题，而不是解决问题的办法——Steven C .Hayes
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一个人知道为什么而活，就可以忍受任何怎样的生活。——尼采
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无心恰恰用，用心恰恰无 当你太用力、太有“心的时候，反而落空了 真正的自在，就像镜子照物，来了就照，走了就空 打破太用力的执念 很多时候，我们被我必须要做好的这个念头困住了 无心才是真“用心 并不是让你变成木头人 而是让心像镜子一样 没有杂念，反应才最灵敏 空有不二，不落两边 人生痛苦在于要么执著于 “有”(非要得到) 要么执著于无”(彻底摆烂) 中道才是智慧 无念为宗，破除烦恼 我们所有的烦恼 都源于“想“太多，着了相 无为而无不为 高级的活法 是顺其自然地发挥生命的能量 这四个“恰恰”，就是刚好”的意思 不要太紧，不要太松 放下那个我一定要怎样的念头 你会发现，生命自有它的节奏
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生活只在当下发生
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我允许我有了这样的念头。 我允许每一个念头的出现， 任他存在，任他消失。 因为我知道， 念头本身本无意义，与我无关， 他该来会来，该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头， 伤害的，只是自己。
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补气养身，静心降火，向内调养，向上生长，所有温柔底气，都藏在日复一日的自律里
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挂艾草驱烦忧，品香粽纳吉祥，祝大家端午安康，万事胜意
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陪考第二天
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陪孩子中考，遇到了媒体记者，浅谈几句，没想到还发出来了，祝愿所有的学子都能学有所成❤️