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晓柒
23小时前 倾听者 关注你用什么眼光看别人，背后就藏着你用什么眼光看自己。
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你要提高的是在你解决问题的能力，而不是总困在情绪里，没什么问题是你解决不了的。生活就是见招拆招，你不知不觉已经经历了很多磨难， 变出一个情绪稳定、内核强大的你。祝你白天有说有笑，晚上睡个好觉！要相信一切发生皆有利于你！
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一旦完成了彼此身上的课题，宇宙便会确保你们此生永不相见。
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你用什么眼光看别人，背后就藏着你用什么眼光看自己。
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人无法在自我凝视中看见完整的自己。 只能在另一双不含评判的眼睛里，拼凑出自己的全貌。
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当你完全的温柔 没有傲慢 没有侵略 你将看见这个宇宙的光芒。 —— 秋阳创巴仁波切
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一个人的觉醒，最少要破九关，一关一关过： 1停止抱怨；2急于求成；3孤立无援；4深度思考；5改变自我；6接纳一切；7做好自己；8顺其自然；9心如止水。
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去结交新的朋友，特别是那些有能量、积极向上的女性朋友。 她们会成为你的镜子，照见更多人生的可能性。 你的价值，不应该由婚姻是否美满、老公是否尊重来定义。 你的价值，在于你作为一个独立个体的存在本身。
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别因为一段难走的，就怀疑整个人生。很多时候，正是那些绕不开的坎，慢慢教会我们清醒、坚韧和珍惜。
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婚姻里，比出轨更可怕的是情绪忽视： 你难过他看不见，你开心他无反应， 冷暴力比争吵更消耗人。 试着每天说一句“今天你累不累”。 被看见，是婚姻中最深的安全感。
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我们终其一生 都在寻找两个东西： 一个是价值感 ， 一个是归属感 价值感来自于被肯定 ，而归属感来自于被爱。