遭遇婚姻背叛，职场受挫，心态崩溃，跌入谷底，怎么才能逆境翻盘，重拾自信，不如生活正规。有人说，我们应该感谢那些伤害你的人，没有伤害成就不了后面更好的你，但我认为，一旦伤害了，就像玻璃有了裂痕，即使修复仍然有痕迹，即使自己脱胎换骨走上人生巅峰，伤害就是伤害，它是实实在在让你痛不欲生，差点走不出阴影的存在，不是强大的内心，清明的头脑，有的人被它耽误终身，甚至影响下一代，所以没必要听信那些毒鸡汤，要感谢那些曾经伤害你的人，应该要感谢自己强大的精神支柱，对未来美好生活的期望，感谢那些不离不弃躲避始终如一坚持陪伴的人。所以人跌入低谷，遭遇情感婚姻伤害，三观尽毁时，要及时止损，多读书，走进可以疗愈自己的圈子，寻找新的人生方向，放下情感，做理智的支配者，控制好情绪，与无论对错都立场坚定站在你这一方的人同行，建立自信，届时你会发现自己已经不再那么轻信任何人，也不再处处碰壁受限，路越走越宽，人越来越自信美丽，运气也会越来越好。 致敬那些陷入痛苦无法自拔的人，新的一年愿你们都能提高认知，清醒且明智。