-
慧敏倾听
6天前 倾听者 关注《自渡》中的一段话： 自愈：停止情绪内耗，和自己和解了 在这个世界上，很多我们以为与别人有关的事，其实都与别人无关。我们苦苦挣扎，不过是因为自已内心的执念。 请拥抱和接纳自己的一切，坦然地面对人生的悲喜，做个情绪成熟的人。
0 6
-
秋风送爽，真的一早一晚天气渐凉，很舒服，希望在这个丰收的秋季，你我都有好的收成，愿都那些无人诉说的心绪在这一刻都得以倾诉从而放下，不纠过往，过好当下，也可畅想未来美好！ 我是慧敏，我在这里等您，困惑丶烦恼丶无人诉说的心事都可同我讲
-
出自《看见孩子》：在我看来，你和孩子的本心都是好的。就算你骂孩子“讨厌鬼”，本心也是好的，就算孩子不承认推到了妹妹的积木，可明明你亲眼看到，他的本性也是好的，我说“本心善良”，指的是，我们所有人在内心深处都是富有同情心和爱心、善意的。我坚信，父母和孩子的本心都是好的，“本心善良”的原则是一切工作的驱动力，他驱使我探究不良行为背后的原因，我才能总结出一套有效的方式和方法，让改变发生。在这本书里这一条是第一原则是一切改变的基础。因为一旦我们对自己说 ：“没事，放松……我爱我的孩子…我的孩子也爱我…”我们的做法就会改变，我们就能挣脱挫败感，控制愤怒情绪。
-
出自《自渡》的一段话：要想抵抗焦虑情绪丶充分活在当下，我们还需要培养内心的力量感，也就是相信自己拥有能够应对未知处境的能力，把时间用在行动上。当下每分每秒，都是生命赋予我们的珍贵礼物。 将日子填的丰满些，这样，在迎着黑夜行走时，内心也会无比充盈敞亮。
-
作家埃克哈特.托利所说的：“时间只是一种幼想，唯一珍贵的只有当下。”
-
我很喜欢《无人知晓》中的一句话：“未来无人知晓，但我愿意放手，愿意纵身一跃，愿意去冒险，愿意相信自己的身体和心，愿意在场。去体验，去经历，去把自己变得更加丰盈丶专注和放松，最终我允许万事万物穿过我自己。” 祝你我，享受当下，无论好坏。允许万事万物穿过自己，接纳真实的自我。
-
《自渡》中的一段话： 自愈：停止情绪内耗，和自己和解了 在这个世界上，很多我们以为与别人有关的事，其实都与别人无关。我们苦苦挣扎，不过是因为自已内心的执念。 请拥抱和接纳自己的一切，坦然地面对人生的悲喜，做个情绪成熟的人。
-
今天农历六月二十三，阴历8月五号，时间过的好快，后天就立秋了，炎热的夏季就告一段落了，随着秋高气爽的天气来临，心情也会从烦燥转向温和，一早一晚也不会这么热了，春夏秋冬的交替，周而复始的循环，人是一段路程，一段路程的走，每一段路程都会有不同人的陪伴，有的是一程，也有的擦肩而过的缘分。都说时间可以淡忘一切，愿我们只记美好！始终保持那颗平和的心，只愿余生身体健康！平安喜乐！珍惜拥有！活好当下！余生很贵，且行且珍惜 夕阴西下，余辉也别有一番景致
-
忙碌暂告一段落，我已经在线。 等候各位，倾听您的心声。
-
深夜有感： 眼下纵使遭遇不顺，不必焦虑，往后会遇见更好，人生没有最好，只有更好。 低谷过后自有新的风景，没有最好，只有更好
-
📢今日工作时间提示 今日外出处理线下事务，白天无法在线。 🕒在线时段：中午、18:30之后 来访的朋友可以先留言，欢迎提前预约，上线后我会逐一回复，感谢理解🙏