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我们与父母的关系,就是我们与世界的关系
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倾听陪伴者。 所有纷乱心绪、难解心事、放不下的执念,都可缓缓倾诉。 静心梳理,接纳自我,慢慢放下,回归内心平和。
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我们与父母的关系,就是我们与世界的关系
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孩子说“不想上学”时,你的第一句话,决定了他会不会抑郁 当班主任第N次打电话投诉,当你看到试卷上的红叉,当孩子反锁房门拒绝沟通—— 你是不是脱口而出:“你对得起我们吗?”“不上学你能干嘛?” 停! 这句话,正是压垮他的最后一根稻草。 作为倾听师,我见过太多孩子:厌学只是表象,厌世才是真相。 他不是懒,他是能量耗尽了;他不是叛逆,他是在用“摆烂”测试你是否还爱他。
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养育孩子最深的功课,从来不是催促孩子活成期待中的模样,而是在陪伴成长途中,直面自己内心未曾抚平的情绪。 家长总是执着于修正孩子的缺点,却忽略自身的情绪状态会潜移默化感染家人。 学会接纳自我、温柔安抚心绪,孩子自然懂得平和和自己相处。
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爸爸妈妈不幸福我不敢幸福 爸爸妈妈自卑我也不敢自信 父母好好学习,孩子天天向上
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人生痛苦的两大根源:想得到的东西得不到会痛苦,得到的东西害怕失去也会痛苦
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在可以可以做勇敢的自己,真实的自己,不用伪装不用掩饰
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生命中遇到的每一个人都是来唤醒你的 如果一次轮回换不 醒就会轮回无数次 直到把你唤醒
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心里有太多的委屈,爱而不得的痛苦,无人诉说的无奈,都可以找来倾听
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安抚情绪,创造和谐 情绪是信号而非敌人,当感受升起,先停下来理解,而不是急着反应。平静不是压抑,而是一种成熟回应,你越能稳住情绪,家庭也会因你的安定而变得更加和谐。

