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淮竹
8小时前 倾听者 关注比能力更重要的是心里素质，一个人是否幸福并有所作为，绝大部分取决于控制情绪的能力，情绪稳定、处变不惊、游刃有余，这样的人才能与快乐为伴，与成功为伍
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人的情绪变化万千，爱、希望、感恩等正面情绪令人愉悦，是获取幸福的关键；愤怒、悲伤、恐惧等负面情绪会让一个人失控，无法掌控自己的言行，显然，多一些理性思维和正面情绪，能降低负面情绪的不良影响和破坏作用
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比能力更重要的是心里素质，一个人是否幸福并有所作为，绝大部分取决于控制情绪的能力，情绪稳定、处变不惊、游刃有余，这样的人才能与快乐为伴，与成功为伍
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受到不良情绪的影响，人会心境不佳，做出过激行为，甚至身体出现疾病，让整个人生失控，如果不想成为情绪的奴隶，就要避免情绪化
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人生少不了各种麻烦，但是万万不可自寻烦恼，一旦遇到不顺心的事，不妨勇于承认现实，努力看开一点，积极寻求解决之道，重拾快乐和幸福，请记住一句话：烦恼就像天空的一片乌云，如果心中是一片晴空，那么它不会对你产生任何影响
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每个人都有七情六欲和喜怒哀乐，烦恼也是人之常情，但是，每个人对待烦恼的态度不同，所以各种负面情绪对人的影响也不一样，积极乐观的人很少自找烦恼，而且善于淡化烦恼，所以活得轻松、洒脱；而消极悲观的人喜欢自寻烦恼，纠结于某些人和事，终日闷闷不乐
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真正的快乐与财富、地位、权力没有直接关系，恰恰相反，过分追逐名利、陷于繁杂的事务中会令人情绪失衡、身心疲惫，终日与烦恼为伴，保持良好心境与合理欲望，把烦恼抛在脑后，大部分负面情绪会随之化解，整个人也会变得轻松自在
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人类的情绪多种多样，无论快乐、惊讶、恐惧，还是伤心、愤怒、厌恶，都是日常中不可缺少的插曲，然而，产生过多的负面情绪终究不是好事，它会让我们陷入无尽的烦恼中
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生活本身就是一条河，它需要激流，但更多的时候，它是平静向前的，拥有平静之心，才能体会到生活的真谛——不因人事而精疲力竭，不因情感而患得患失
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在任何时候，在任何地方，面对任何绝境遇，静心让我们看透一切，在自观中走向觉悟，让生命得到洗礼
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心静了 幸福便不再遥远