读书感悟～ 几天的春节假期，在老家，吃好睡好，身心得以很好的休整。昨晚也是九点多就上床睡觉，没想到四点多就醒了。百无聊赖之下，便打开《问书》第八期，这一听，竟迷了去……在问和答的过程中，四名答者就书友的提问，纷纷给出自己的感悟、见解或建议。其中有两处的问答，特别打动我。一是李晓愚答及的一个书友，面对独在异乡打拼而不知如何排解孤独的打工人，她引用了苏东坡好友王巩的一个歌妓，名叫柔奴的事例。她跟随王巩被贬至岭南荒僻之地，并没有形容枯槁，反而越发滋润。苏不解，问之，她答曰：此心安处是吾乡……苏东坡听后大为感动，便把她的话写进词当中去。家，在我的理解看来，不仅仅是指出生的地方，有房子的地方，或是有家人陪伴的地方，只要你的心是安定的，坦然的，你就有能力给自己一个家。 另一个回答是夏磊提及的去南非参观当年囚禁曼德拉的那间囚室，八平米的房子，有一个小窗，里面到处是书，可想而知被囚禁的27年当中，曼德拉是读了多少书才不被夺大志，而他的意志力又是多么惊人！不止于此，在他出狱时有人问他是否打算惩罚当年的典狱长时，他说了一句，如果我此刻心中还有仇恨的话，那我一生也走不出监室之外。这是多么让人豁然开朗的回答！让你深陷囹圄之中的，也许不是过往，不是他人，不是经历，或许也不是事件本身或环境，而是你的信念，你的认知给自己自设的桎梏…… 读书有什么好处？其实我也说不上来太多具体的，但是在遇到一些事情一些特殊时期的时候，它往往像一把火把，引领着我们去寻找光明。

谈谈亲密关系中的依恋模式～ 幼年期的依恋模式（主要与母亲）会带进成年后的亲密关系中。安全型依恋的一般没什么大问题；焦虑型的在女生中占的比例较高，在两性相处中往往缺乏安全感，如男友没有秒回信息，便在脑海中不自觉地生出许多问号：他是不是不爱我了？他变心了吗？他不在乎我了？……回避型的则在男士中占的比例较高，你离他远了（也许你并不远，但他觉得远）他会认为你对他就是冷漠无情的，也许这是他把自己的想法投射出去了。你离得太近了，他又会有被吞噬感,只想着快点逃离……不难想象，一个回避型和一个焦虑型的在一起会是什么样的，双方总是会上演一出又一出你追我逃的闹剧，最后就是双方都郁闷，两败俱伤！研究表明，回避型和焦虑型凑对在一起的还不少，那有没有解决的方法呢？有！一是一方先成长成熟起来，认清两人的依恋模式，从我做起，带动另一方的成长及改变，但这个需要比较长的时间和耐心。二是换一个对象，但是如果没有学会游泳的话，换多少个游泳池也没有用。个人觉得，不管有没有对象，自己成长了，自己的人生自己做主，自己学会爱自己，人生的乐趣自然少不了，而且真正学会爱自己的人，往往会吸引合适的人来到身边。