少年当惜福，福气自有定数，年少不可恣意挥霍享受。惜福并非吝啬抠省，是懂得物尽其用、心怀感恩，从小养一份知足的心。 中年要造福，立身做事，利他付出，在日常劳作与待人处事当中种下善缘，造福即是积福。 老年可享福，待到暮年，方能安然受用过往所积，还当留余福庇佑后辈。 家庭教育，身教大于言传。父母希望孩子成为什么样的人，自己先要活成什么样的人

感悟 生活法则不能变生活方式可以变。 身教大于言教

有一种姑娘，从小到大没有感受过父爱母爱和家庭温暖，遇到事情没有爸爸的保护，也没有妈妈述说心事。家也不是她的避风港！ 所以后来遇到一个稍微对自己好点的男人就沦陷，没想到又是第二次伤害，原生家庭缺爱带来的影响，终其一生都在治愈。

清晨漫步，撞见一池荷花悄然盛放。目光流连间，忽然读懂了一份生活的道理。 有的花苞紧紧收拢，静静酝酿，是欲语还休的温柔；有的花瓣全然舒展，亭亭而立，是自在洒脱的明艳；还有的被清风拂过，身姿微微歪斜，添了几分随性悠然。原来花从没有统一的“完美模样”，每一种姿态，都有独属于自己的美。 人亦如荷。我们总容易被外界的标准束缚，勉强自己活成别人期待的样子。可人生最动人的风景，从来不是模仿他人，而是全然绽放本真的自我。顺境时从容舒展，低谷时安然自处，哪怕生活有风雨、身姿有倾斜，也不必懊恼。 接纳全部的自己，顺着本心去生活，便是这一生最好的姿态。

女儿先发现了天边的彩虹，美好总藏在不经意间。

子女与父母之间缺乏边界的一些迹象 • 父母经常干涉子女的情感、婚姻生活 • 父母用情感勒索的方式让子女按照自己的意愿行事 • 父母干涉子女的个人社交圈或职业圈 • 父母总是拿别人的成功和自己的子女作比较 • 父母试图控制子女的一切决定 • 父母频繁打电话或发短信给子女

被控制型原生家庭养大的人，大多有这些特点 1. 不敢做决定，习惯依赖他人 大小事都犹豫不决，遇事总想找人拿主意，害怕独自承担选择的后果。 2. 极度缺乏主见，习惯性顺从 不敢表达真实想法，下意识迎合别人，哪怕内心不情愿，也不敢拒绝。 3. 自卑又敏感，极度在意他人看法 长期被安排、被否定，总觉得自己不够好，格外害怕被指责、被嫌弃。 4. 不懂拒绝，讨好型人格明显 习惯优先照顾别人的感受，哪怕委屈自己，也不愿发生冲突。 5. 渴望自由，又恐惧独立 一边拼命想逃离束缚，真正拥有选择权时，又会慌乱、没有安全感。 6. 边界感模糊，不懂捍卫自我 分不清“他人干涉”和“正常关心”，别人越界插手生活，也难以开口反抗。 7. 压抑情绪，习惯自我内耗 喜怒哀乐不敢直白流露，负面情绪全都憋在心里，反复自我拉扯。 8. 容易叛逆，或过度压抑自我 一部分人成年后疯狂反抗规则；另一部分则彻底封闭自己，活得小心翼翼。 9. 对亲密关系充满防备 害怕被掌控、被管束，进入感情后，要么刻意疏远，要么不自觉被强势的人吸引。

九种有毒的原生家庭——控制型家庭 家长强势掌控子女人生，小到衣食住行，大到学业、工作、婚恋，不允许孩子自主选择，用“为你好”捆绑对方，扼杀独立人格。

在批评中长大的孩子，责难他人 在恐惧中长大的孩子，常常忧虑 在嘲笑中长大的孩子，个性羞怯 在羞耻中长大的孩子，自觉有罪 在鼓励中长大的孩子，深具自信 在宽容中长大的孩子，能够忍耐 在称赞中长大的孩子，懂得感恩 在认可中长大的孩子，喜欢自己

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