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✨狼吻心灵导师✨
3小时前 倾听者 关注你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。 —— 阿尔弗雷德·阿德勒
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你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。 —— 阿尔弗雷德·阿德勒
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每天睡前思考一下今天发生的美好事情，培养一颗感恩的心。🌙
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时间管理 -- 制定一个合理的日程表，合理安排时间，可以减少拖延和焦虑。📅 #时间管理 #高效
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相对剥夺感是指个体或群体通过与参照对象比较后，感知自身处于不利地位时产生的被剥夺感，会引发愤怒、不满等负面情绪 。
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人终其一生都在追求两样东西：价值感与归属感。 —— 阿尔弗雷德·阿德勒
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努力让自己看起来很强，看起来比一般人优秀的人，其实有着强烈自卑感。 —— 阿尔弗雷德·阿德勒
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重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。 —— 阿尔弗雷德·阿德勒
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一切人际关系矛盾，都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人干涉。—— 阿尔弗雷德·阿德勒
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自由就是被别人讨厌。 —— 阿尔弗雷德·阿德勒
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你并不是为了满足他人的期待而活着，别人也不是为了满足你的期待而活着。 —— 阿尔弗雷德·阿德勒