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珠华心理
5天前 倾听者 关注好动和多动症是有两码事。多动症是病理性的，神经系统发育有障碍，额叶功能低下，注意力不能集中，爱捣乱等。好动则是天性，能集中注意力学习。
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多动症（注意力不能集中）是先天的，有极高的遗传性，神经发育障碍，前额叶发育较正常人晚3～5年。多巴胺血清素水平也低，婚检应重视
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神经科学家对懂得感恩的人的大脑进行扫描，发现感恩能同时激活多巴胺的回路和血清素系统的功能，（类似抗抑郁剂），人就有愉悦且满足的体验。
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真正男性的气质和人格特质:阳刚勇敢，内在外在有力量，理性、沉稳有韧性，成就导向。一个强势有控制欲的母亲和软弱的父亲组成的家庭，对男孩儿的性别和人格发展不利，最好由父亲带男孩子
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凡是特别怕冷的人，夏天穿棉大衣，血清素缺损程度很严重，大概率是患抑郁症的人，很难治疗。穿着出奇地保守，把自己裹得严严实实的，精神是高度地封闭。经常低头的，是自卑恐惧的人。面色无华的，苍白的，多是有抑郁症的人。幻臭，是丘脑或额眶部出问题了。吞咽很困难，是血清素水平很低，有人还出现强势，易冲动，控制欲强的表现。
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如何调整心态:恬淡虚无（要减少控制和欲望）真气从之（真气在体内会顺畅运行），精神内守（守住内在的安宁），病安从来（疾病就不会到来）。
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释放过剩的精力，有助于集中注意力。
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凡是有成长心态的人，把缺点补足，把缺点和不足看成是学习成长的机会，幸福感更强，易成功。凡是有固定心态的人，太在乎外部形象，内耗太多，难以成功
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欲望的本质其实是人对匮乏的补偿， 一个人内心里愈是匮乏，他的欲望 就愈加强烈。所以，真正能够战胜 欲望的人是那些内心丰富的人。内心 丰富是指内心里拥有两样珍贵的财富， 第一是足够的智慧，其次是足够的爱 心。
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注意力缺陷多动障碍的儿童:是一种病，注意力不能集中，前额叶皮质激活不足或发育迟缓，额叶和纹状体连接有问题，多巴胺和血清素水平较低，感到无聊、空虚、动力不足等情绪问题，对其打骂起相反效果
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影响一个人的命运的三个因素:认知水平、情绪和情感的管理能力、行为习惯。