不要去给孩子立太多规矩。一个孩子从小就生活在条条框框里，长大了就会形成格式化思维。很多父母喜欢给孩子立规矩，比如玩具玩了要放回原处，比如吃饭筷子要放成他们满意的形状。放不好就会愤怒，或者有的父母一直微笑鼓励要放好。很多父母只知道愤怒惩罚孩子叫控制欲，却不知道一直微笑鼓励孩子也叫控制欲，因为父母最终的目的是希望孩子按自己的意愿想法去做出他们认为的家教和正确的事情。但他们忽略了孩子的感受。孩子不放玩具回原处，不是因为他们没有家教，有的孩子觉得那是艺术，他们在欣赏。那这样的孩子有错吗？在父母看来是错的？这就是叫父母的控制欲。给孩子最好的教育是摒弃鼓励式控制欲，去除意愿素条框，让孩子去做自己的主人。去询问孩子的感受。你去看，一个从小到大不说一句脏话的孩子，成年后一定内耗非常严重。一个表面上对父母有多乖的孩子，脑子里想过不止100次父母出意外死亡的画面。我告诉你，这才是你不敢直视的人性！ 想让孩子真的很爱你，你就少管他们。不违法法律道德，伤害自己伤害他人的事情，就让他们野蛮生长。 比打骂孩子更恐怖的教育，是按照教科书、标准答案、父母目标意愿下的鼓励式的教育[跳跳][跳跳] 孩子，不该被千篇一律的活着。现在一半研究生找不到工作，985、211薪酬缩水，优秀的人才却在社会一无是处，找不到对象，很容易被PUA，是他们从小不努力，不听话，又或者不按标准答案生活吗？ 不是的，是他们太相信条框和法则，以及标准答案。 然而，这个世界的优胜劣汰，是不按套路出牌的。有一种职场人际学叫~腹黑学。 有些父母，真的要反思自己的教育[玫瑰][玫瑰]

这些年，我总是听到很多的心理咨询师无论是在文案中，还是视频号上，总是在劝别人：千万别做讨好型人格，讨好型人格的人很可怕。我真的忍不住想问一句：人家讨好型人格的人吃你家大米了吗？偷你家WIFI了吗？如果来访者乐意做讨好型人格，人家没有心理负担，你为什么要劝？为什么要别人改？ 如果你不信，你可以大胆地在互联网一搜索：讨好型人格，似乎没有一名专业的老师站在客观的立场上去讲一讲讨好型人格的优势或者是不需要去改变的原则。几乎都是一致在喝令声讨讨好型人格。什么讨好型人格会毁了你一生种种夸大不实的言论。 我在想，身为心理咨询师声讨别人讨好型人格的同时，你自己真的没有半点讨好型人格？九型人格有九型，为什么偏偏讨好型人格就要被声讨？ 是你只是在学习心理学的理论知识上只认识讨好型人格，还是本身这个人格触发了你的创伤呢？如果你真的是一名合格的心理咨询师，就不应该去声讨讨好型人格。而是客观地来分析讨好型人格和其它人格。 在我们的心理学的领域上，有九型人格，分别是：完美型、助人型、成就型、自我型、理智型、忠诚型、活跃型、领袖型、和平型九种。而助人型又称为讨好型人格。 其实每一种人格都有它致命的弱点和非常强大的优势，作为一名专业的心理咨询师，当你没有经历上千小时的个案，没有站在大数据，没有充分的实践经验，真的没有资格去为来访者发声，更不应该去声讨讨好型人格。 因为九型人格都是一个平等的关系所存在的。而每个人，都不只是拥有一种人格。有的会混合拥有两至四种人格。当你仅仅学了皮毛就要让人家讨好型人格的来访者去改变人格，或者刻意避开这样的人格，我可以很负责地说，你这是在隐形的犯罪。 甚至现在很多办公室文化都默认形成了一种不成文的规定，讨好型人格的人注定成为了被欺负的对象。可能本身这个职场人并不知道什么叫讨好型人格，但是看到网络上一些相关的文摘后，反而很得意自己不是讨好型，所以开始觉得自己高人一等。 这让我非常匪夷所思。 因为一个人成功避开了一种人格，就会转换为另一种人格，而另一种人格也一样有自己的优势和缺陷。不可能一个人都时刻完美，没有任何缺点的。除非，这个人就是完美主义。而完美主义一般是抑郁症、焦虑症者大多份额伴随的人格。 所以，如果今天你还是一名新手心理咨询师或者你是一个有着多年经验丰富的咨询师，也许我想通过我的大数据改变你内心的强势，以免你的认知给来访者的人

我的来访者说：他这几天一直失眠，因为老婆精神出轨了，让我给他一个答案。 我说，答案在你心中，你已经有了。去想想财产分割的事情吧。 愚蠢的女性面对寂寞只会选择出轨来打发空虚。而高级思维的女性会通过向内求索和自我成长。 不要抱有任何幻想，男方会因为你出轨而原谅你。男人和女人不同，和你离婚已经是最睿智的做法。冲动型人格的人可能会分尸。 所以，女人真的在婚姻中千万不要做的蠢事就这件。有钟意的人，你可以选择离婚，但别选择欺骗。 或许面对出轨，女性能容忍男人，但在男人这里，只有毁灭。

冤枉你的人比谁都知道你有多冤枉，对于冤枉你的人，千万不用去解释，给对方甩手一个同等冤枉的回报，再变本加厉让对方俯首称臣就好。做人，千万别善良，以牙还满地爪牙就好。人最不应该亏待的就是自己。哪个女人敢得罪你，你就去搞她老公。哪个男人敢得罪你，你就搞定他上司。女人会为情生亡，男人会因财而亡。只有小白兔才会哭着自证清白。做人，千万别信你父母教你的那套，你可以对人好的时候卑躬屈膝，也可以对待让你不爽的人翻江倒海。做人，一定要让自己爽！

有没有一种可能，不发朋友圈的人不是为了与世隔绝，是因为表达力欠缺，还有生活真的遇上了伤心事。发不发圈不能表示一个人的境界是否高级。真正的与世隔绝不是避世，是我身陷囹圄，尘染渲嚣，我依然可以心如止水。就像花和尚济公，有酒有肉修行，但一样不影响他的境界真正的境界，心宁的静土，并不是不发圈，不社交，是我看似喧闹，但内心无论身处何地何处，依然心中有佛，阅人无数，不为所动

只有比你层次低的人才会抵毁你。层次低的人大脑中获得快乐的方式，就是通过抵毁他人才能让大脑释放多巴胺和短暂兴奋感。而层次高的人，会有思维觉察功能，他们的快乐在于感恩、通过找到他人的价值，寻找生活的美好，从而让自己的大脑获得丰富的信息感，从而自我感到快乐。这是一个从外向内的探索。越是议论别人的三姑六婆，越是出自农村，自己婚姻孩子一团糟糕。越是发现别人的优势，去赞美别人的人，越有一双发现美的眼睛。往往这样的人，事业爱情生活双丰收。人的言语和行为就是内心的一面镜子。当有人抵毁你的时候，你不应该去自卑难过，你可能应该去看看抵毁你的人的九型人格，原生家庭。看完后，相反，你会很同情他们。无一例外[太阳][太阳]

创伤后反复愤怒和痛苦，不是因为蠢，是因为害怕忘记凶手 提及创伤，相信每个人，在不同的阶段都经历过大大小小不同的创伤。有人此时此刻，听到这两个词，会开始愤怒，有人会开始痛苦，有人会进入反复地强迫思维，去加速回忆，去反复演练创伤的开始到结束以及避免甚至报复的可能…… 是不是你常常会听见，某些不太专业只信奉理论的所谓的心理专家去告诉你：不要去反复的回忆你的创伤，那是愚蠢的表现。你必须快速地忘记去释怀，去感恩那些伤害你的人，又或者，你可以不原谅，但请你远离…… 每当看到这样的毒鸡汤，不管这样的咨询师是来自什么的样的学历、教育或者哪怕大师级别，我还是想感同深受地问一句：“请你告诉我，怎么让你的大脑精神去做到自动跳开创伤、远离创伤，或者自动性地选择遗忘、然后还不原谅，还能做到感恩？” 你当有一双无形的手可以像挑开神经一样可以去挑开我们的大脑神经吗？ 一般说这样的心理咨询师，一定是没有很好地处理过创伤，甚至是不知道如何处理创伤，仅仅通过所谓科学的理论知识来告诉你所谓的答案。 世间万千的人类，每一个人经历的创伤不同，每一个人所经历的人不同，情感不同，对待创伤的方式就更不同。怎么可能做到远离、跳开、不想？尤其是给你创伤的人，可能是你最亲密关系，或者是你比较熟悉的人！ 举一个我自己亲身经历的一个非常小的创伤： 一个刮着大风的天气，一个00后的姑娘，她的电动车不小心吹倒了。她瘦弱的身体非常吃力地将电动车扶起了一半，但是因为太过于瘦小，风太大了，她提不起车。原本两耳就不太闻窗外事的我，突然间动了恻隐之心，傻了般跑得去帮她把车扶了过去。 当我像个傻子般扶车的时候，她结果自己却把手放开了，然后指使我该怎么扶车，还让我小心一点她的车。 我连连点头，还在等待着她的一句谢谢的时候，结果，车扶好了，她一句谢谢也没有，扶着车就扬长而去…… 这个画面，让我想到了我的童年，妈妈因为被爸爸骂得非常的厉害，然而我好心帮妈妈去顶撞爸爸，结果我被爸爸一巴掌一巴掌打在脸上，妈妈面无表情地看着我，还喝令我向爸爸道歉…… 原本这个姑娘的事件，不过就是一个无知陌生人的事件，但是就是这么巧合地激发了我原生家庭的童年创伤。 事后，我心中有一丝丝的不是滋味，一直在想像着那个女孩被风吹走的画面，直到她发出求救的呐喊，才感受到一丝丝的痛快。 然而，即使是这样，我的创伤还是没有消失，

读书的意义不是为了只能上名牌大学。读书的意义在于，我有上名牌大学的通行证。我上了然后觉得不咋滴，我又有能力去选择精神世界的面包。读书的意义在于，精神面包与名牌颜面之间，我都有选择的自由。而不是永远被选择！永远被忍受

搞钱第一步，就是不要千万有闺蜜这样的产物存在。人与人之间最安全的距离，从来都不是掏心掏肺，是敬而远之。距离，才能有安全和永远的隐私和秘密。你之所以闺蜜情能长久，不是你的闺蜜有多靠谱，是你足够愚蠢，以致于闺蜜没有去扳倒你的动力和机会[流泪]人性最扎心的现象，往往不是人性中的善会保护你。不要问我什么样的闺蜜一辈子不会嫉妒你，除非你的闺蜜没有喘气，又或者你足够废[玫瑰][玫瑰]人性这玩艺，从来都不可能是善良所向，我们的每一个思维细胞，都是大脑自动设定好的系统。除非，你学过心理学，就能改变大脑思维顺序[太阳][太阳]

治愈内心的方法二:陌生人的善意[太阳][太阳]无聊的时候，你出门走一走，当你遇见了对你微笑的环卫工、当你电动车倒了，大爷热情的帮助你、当你见到小区保安和你亲切的招呼、当你远远见到那些朴实的租客在你家对面热情洋溢的请你吃她今天买的小苹果~其实治愈自己的方式很简单，和比你更热情更低位分的人在一起，他们不需要花一分钱，就能治愈你阴霾的一天。 相反，当然和比你长得好看还特意画大浓妆的姑娘走在一起、当你小心翼翼将自己做好的爱心便当去讨好你想讨好的人、当你把自己伪装成一个明明融不进的圈子，当你努力让孩子进了贵族学校但每天收获的是乡巴佬的评价、当你好心陪朋友去做产检，对方却B超确诊是女孩，从此怪你扫把星☄️ 。。。。。 很多时候，我们都不要带着功利心去做事，不要做太多目标感太明确的事情，不要去强行挑战你内心无法挑战的创伤。因为那样，那种自我攻击的内耗感会让你抑郁、内心自残、创伤激活~ 人活着真正的修行就是:少想，少强求 真正的朋友不是你一直心心念念你想去巴结的人。而是那个，你什么都没做，别人远远见你，就会热情到裂开。把这些朋友的名单记下。无论这个朋友是一名拾荒者、租客还是你的粉丝，你的下属~ 因为这些人，是你不花钱就能治愈你创伤的良药。 幸福，不作死的自愈就是，珍惜眼前人，善待善待你的人。远离和拉黑任何一切看不起你，不尊重你的人和圈子[太阳][太阳]