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心圆
584天前 倾听者 关注像你一样，一个负责任的人，一个努力的人，容易苛责自己，燃烧过度，只看到自己的不足，没看到自己的成就。还是要学会放松，学会肯定自己。这样才不会走极端。每天下班后，或睡觉前，默默对自己说，你这家伙，做得不错你看，老人安心，配偶舒心，孩子开心！
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心圆
37岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
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