怎么才能练就好的心态，让自己的世界更加美-给力心理

芷韵
563天前倾听者关注

怎么才能练就好的心态，让自己的世界更加美好呢？ 1.鼓励自己悲观的时候多想想自己的辉煌史，多去留意一下自己取得的成就，告诉自己你其实是非常棒的。多给自己积极的心理暗示，实现自我激励，以保持继续战斗的充沛精力。 2.压力不易久积，要及时排解排解压力的方法很多，可以自我排解，也可以找他人倾诉，目的都是让自己恢复轻松的身心环境，不要有一些杞人忧天的想法，避免心理长期压抑，不要将自己孤立起来，要走到团队中去。 3.相信事情都有积极的一面事情都有两面性，所以没必要一棵树上吊死。凡事向好的方向想，向好的方向努力争取，事物都存在阴暗两面，积极的心态会增加你的力量，消极的心态会摧毁你的力量！总之，决定自己命运的，不是外在世界，而是你的内心！

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爱的目的不是得到你想要的，而是为了你所爱之人的福祉去做些什么。无论如何，这是事实，当我们听到肯定的言语时，我们就会被激励，并愿意回报对方。
当你对某些问题想不通的时候，就干脆不要想，不要让自己钻进死胡同，换个思路转个弯或许就会柳暗花明！比如你一直想要另一半为你而改变，可ta就是不改或者改不了，还不如放弃让ta改变的想法，转而改变自己，努力赚钱，努力提升生活和工作的能力，努力学习让自己心灵成长，让自己的生活充实起来，丰富起来，慢慢的你会发现，一切都会因为你的改变而改变……
怎么才能练就好的心态，让自己的世界更加美好呢？ 1.鼓励自己悲观的时候多想想自己的辉煌史，多去留意一下自己取得的成就，告诉自己你其实是非常棒的。多给自己积极的心理暗示，实现自我激励，以保持继续战斗的充沛精力。 2.压力不易久积，要及时排解排解压力的方法很多，可以自我排解，也可以找他人倾诉，目的都是让自己恢复轻松的身心环境，不要有一些杞人忧天的想法，避免心理长期压抑，不要将自己孤立起来，要走到团队中去。 3.相信事情都有积极的一面事情都有两面性，所以没必要一棵树上吊死。凡事向好的方向想，向好的方向努力争取，事物都存在阴暗两面，积极的心态会增加你的力量，消极的心态会摧毁你的力量！总之，决定自己命运的，不是外在世界，而是你的内心！
勇敢地承认和面对自己的情绪问题，一点点的清理掉内心的情绪“淤泥”，让阳光照进情绪的隐秘角落，让内心重拾宁静，让生活回到正轨。只要你愿意，一切皆有可能！
如果你患了“心灵流感”，却没有得到亲人的重视和帮助，让你长期悲观失望，长期生活在阴影中无力自拔，那么只有积极调整自己的心态，在心上开扇窗让阳光照进去，使心灵走出阴霾，重见灿烂的阳光！
生活，不是这样，就是那样，总之不是你想的那样。人到了一定年龄就会明白，留得住的，不需用力，留不住的，不需费力，留者要惜，弃者要放。如果无能为力，那就顺其自然，如果心无所待，那就随遇而安。
生活本身就是一种心情。幸福并不取决于你拥有什么，你是谁，你在何处，或者你在做什么，决定你是否幸福的关键，在于你怎么想，幸福从善待自己的心灵开始。
甜言蜜语虽然好听，但当不了饭吃，低成本或根本就没有成本的付出不叫付出，得到后绝不会当回事，不会珍惜，所以女孩们清醒点吧。