人的一生，其实就是时间和注意力分配的过程-给力心理

心灵港湾
558天前倾听者关注

人的一生，其实就是时间和注意力分配的过程。因此要格外注意自己的注意力在哪里。如果你的注意力总是停留在纠结于错误的人和事，那么你将会生活得非常痛苦，拥有屏蔽力也是一种能力。

0 7

一个家庭想要越过越好，就需要这五个细节； 1多沟通，不要到家就各自抱着手机玩，被此零沟通，没有任何话题。 2不要当甩手掌拒，家中大小事，不能全让一个人负责，共同努力，共同成长。 3豪的氛围，一个愿意认真听你话的人，一个愿意满心欢喜和你分享的人，相处起来感情更好。 4少说伤人的话语，一次次的失望累积下来，感情也慢慢没了。 5注意说话方式，赞美多过反驳，赞同多过指责，每天吃饭前，多夸一下辛苦做饭的人。
任何关系中，只有先稳定了情绪，智商才有上场的机会，脑子才有用武之地。一旦脑子被愤怒的情绪占领，你的行为就不会再受理智的控制，很容易做出一些冲动的事情，最后就导至关系变得更恶劣了。
在关系中，只有你做到尊重对方，对方才能尊重你。只有你做到了平和地说话，对方才会平和地和你说话。只有你做到了宽容对方，对方才会宽容你。做到这一切的前提都是要管理好自己的情绪，只有做好情绪管理才能家和万事兴。
祝所有的母亲节日快乐
人的一生，其实就是时间和注意力分配的过程。因此要格外注意自己的注意力在哪里。如果你的注意力总是停留在纠结于错误的人和事，那么你将会生活得非常痛苦，拥有屏蔽力也是一种能力。
想要经营好一段婚姻，就必须具备以下能力: 良好的沟通能力。处理冲突的能力。吸引对方的能力。接纳与尊重的能力。爱自己的能力。