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张延丰
527天前 咨询师 关注长期积压的情绪和压力，会影响人的注意力和行动力，导致精力分散，影响工作和学习。及时疏导情绪既有利于自己的健康也有利于工作。
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心理咨询能帮助来访者是因为咨询师为来访者撑起了一个重要的空间，在这个空间当中是接纳和允许的，来访者可以呈现自己真实的和未知的部分，经历未曾经历的体验。去了解自己不敢面对的和恐惧的部分。所以每个来访者都是勇敢的和充满勇气的去了解和面对真实的自己。
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你必须跌到你从未经历的谷底，才能站上你从未到达的高峰。水到绝境是风景，人到绝境是重生。
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很多家长会怀疑我家的孩子在装病，他只不过是懒，只不过感觉太难不想去做，或者是他没有病，就是爱玩儿等等。先不说他是不是真的有病，就算是装的，一个人要靠装来争取一些空间，可想而知，他面临着多么糟糕的生存环境。有时候父母为了维持自己的自恋，因为自己为他那么付出，为他那么辛苦，因为自己努力培养了他，就不应该对不起我，就不应该有病。这是父母的功能有缺失的地方。孩子是家庭当中的一员，只不过是牺牲自己，想来调整家庭当中的结构罢了。
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长期积压的情绪和压力，会影响人的注意力和行动力，导致精力分散，影响工作和学习。及时疏导情绪既有利于自己的健康也有利于工作。
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儿童游戏治疗可以帮助儿童在游戏当中疏解自己的情绪，表达自己的想法，在玩中对儿童进行干预。达到润物细无声的效果。
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大人的焦虑很容易传递给孩子，也最容易爆发向孩子，因为孩子是最安全的，最弱小的。所以先来处理自己的焦虑，照顾好自己。才能成为孩子的依靠
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当小孩交朋友的时候，他的朋友受到大人的评判，指责，家长为此焦虑的时候。可以问问小朋友的感受和想法，跟他好好的聊一聊，他的朋友的优缺点，他能接受的和被影响的。他怎么做可以让彼此都进步，都有提高。这样就有效的把不利变成有利的，成为成长的资源。
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一年一度的高考又要到了。考生和家长一方面要考虑考哪方面更有利于未来的发展。另一方面也要考虑考生的兴趣，更有利于长远的发展。每一种选择都有自己的收获和历练。祝各位学子好运，所愿皆成。
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成熟的亲密关系是 既能独立又能亲密。独立的时候能自己安然做自己的事情 有自己的价值。亲密的时候水乳交融，彼此依赖，彼此温暖和给予。
