每一次你感到悲伤， 我希望你期待喜悦的到来。 这会把悲伤的毒针拔去， 因为你知道它很快就会过去。 悲伤经常沿着时间轴复制自己， 想让你觉得你永远不会再开心。 但这是一个谎言！ 事实是，我所有的追随者都有一个喜乐无限的未来。 一直到永恒。 「这喜乐没有人能夺去。」 你在这世界上的道路起起伏伏。 低谷期会很难度过， 但是它也服务于我重要的旨意。 痛苦和挣扎让你在逆境中， 也能通过信靠我而变得强大。 你的苦难就像是产妇的阵痛。 产妇的痛苦非常真实， 她甚至会担心自己承受不了这痛楚。 但是，这艰难的过程， 会创造出奇妙的结果， ——一个新生儿。 你在世界上努力挣扎的时候， 注目我承诺给你的赏赐

在我这里安息片刻。 你刚刚爬过了一座崎岖陡峭的山峰， 前路又被不确定的云雾遮蔽。 不要向前看，也别向回看。 相反，把你的眼光看向我， 你持续的旅伴。 相信我给你配备你前面旅程所需的全副装备。 时间是我为了保护你而设计的。 一下子看到你生活的全貌你会受不了。 虽然我不被时间限制， 但是我永远都是在现在与你相遇。 深深呼吸一口我的同在，振作自己。

我完全了解你。 我知道你的每一件事， 我用完美的、不变的爱爱你。 许多人寻找真正能理解和接受他的人。 只有我能满足这内心深处的渴求。 你会在与我的关系中，发现真正的自己。 我鼓励你用真实的你面对我， 放下伪装、打开心扉面对我。 让我的爱能流进你向我打开的心。 花时间让这有大能的爱浸入你的灵魂深处， 填补你所有的空虚，在欢喜敬拜中流淌。 大大的欢喜，因为你完全被了解，永远被爱。

清晨起床的时候， 你要关注我的同在。 你也许还没法清醒的思考， 但我可以。 在与我连接之前， 你容易想那些让你焦虑的事情。 轻呼我的名字， 邀请我进入你的思想。 你的日子会一下子明亮起来， 环境会一下子友好很多。 在我充满生气的同在中， 你不可能担心忧虑。 知道我与你同在你就有自信， 因为你不用单独面对任何事。 焦虑来自于问自己错误的问题： “如果这样的事发生了，我有没有能力处理？” 问题不在于你能不能处理， 而在于你和我一起能不能处理所有可能出现的问题。 正是这“你和我一起”的因子， 会给你开开心心过每一天的自信。