让花成花，让树成树

在匆忙的日常生活中，不妨停下来，找一处宁静的地方，闭上眼睛，深呼吸。聆听自己内心的声音，给自己一些时间和空间，接受自己的情绪和感受。同时，建立一个积极的心态也是治愈心理的关键。意识到每个人都有情绪起伏的时刻，不要把自己过分压力，接受自己的不完美。学会放下过去的痛苦和对自己的苛求，给自己重新开始的机会。 无论何时需要帮助，记住你不是孤立的。倾诉自己的困扰，寻找支持和帮助。总有人愿意给予你关怀和支持，帮助你走出困境，迈向更加健康和幸福的生活。

爱自己是终生浪漫的开始，所有的不期而遇都在路上

在对于小孩的教育中，你的认知决定了孩子的未来

心里所有的情绪不论好坏，都是值得的，都是老去那一天的财富。从出生到死亡，每个人都是一辈子，精彩的瞬间，快乐的时光，难忘的记忆，刻骨铭心的仇恨或者美好，到头来都会随着年纪的成长，社会的发展走向不同的方向，世事无常，活在当下，心里有期待，活着有盼头，够了，是幸福的

即便现在有再多的不确定性，迷失方向，对未来种种的不确定性，是会产生焦虑不安， 活好当下，心有所依，心有所想想也是幸福， 无念无想同样也是幸福。 经历了太多太多朋友的故事或者事故，我真的会感慨到，即便你觉得自己当下在难，也有人会羡慕你，即便你外表在光鲜亮丽，心中也有苦痛和不安。 善待自己吧，首先想通了，其次在慢慢走出来吧

嗨～朋友，输不起已经输了，死不了就站起来！

与其来说叫我老师，还不如同朋友相称，现实中朋友之间如果还是不便分享诉说，如果正在经历着至暗的时刻，不防找我聊一聊一聊，抛开问题本身，起码你的心会好受畅通。

不管是恋爱也好，婚外情也罢，对方影响着你的情绪，自我内耗，这个时间节点你心里可能有太多情绪需要消化调解，不妨和我聊聊，释放出来总是好的问题总有解决的办法。

刚不久入住这个平台，之前有太多咨询今一些已婚已育有婚外情的男女，过程从刺激欢喜，到彼此崇拜，不论什么样的年纪，都仿佛自己又回到了少年时代，抛开道德不谈，放下戒备，放下面具，坦诚交谈，我想我会帮助你很多