有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑；明明很脆弱，却表现的如此坚强；眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好！

人的一辈子真的好难，我们停停走走，走走停停。可是却走不出明天，停不到今天，找不回昨天。不得不承认，时间改变了很多。人心叵测……

人生是一场修行苦难是必修课，没有经历过挣扎的人是不会幸福的，世界上最厉害的修行就是接受一切不幸的人各有各的不幸原因从来都不重要，对一些难以接受的经历，我们可以把它通通的交给命运的洪流，你不可能真的远离痛苦，唯有接受可以让你抚平一切伤痕与自己和解，从来都不是一件容易的事情，但人一旦开始接受生命就充满了希望和力量。世上有一把解决所有问题的钥匙，那就是如是的接受。

有害的情绪在某种程度上或在某个时候是有用的，我们必须记住，情绪在某种程度上是有效的，这就是我们的情绪，大脑会重复他们的原因，这是一种本能的生存机制。知道如何识别情绪并意识到他们有助于调节情绪从而反思和整合他们，这样我们将重新获得控制权，并感到更加融合和冷静，如果我们以错误的方式消除我们的情绪，我们最终会筋疲力尽消除体内的能量，我们做出不去感受他们，甚至是完全阻止他们的行为，会导致我们的身体不适。

网络游戏满足了孩子的哪些心理需求？一在游戏中体验掌控感和胜任感。二在游戏中找到心灵的归属感。三在游戏中释放现实的压抑和攻击性。四在游戏中得到成就感，弥补现实的失落。

推动摇篮的手推动着世界母婴关系好的孩子会形成安全性的依赖，将来婚姻或是做事业会形成接近型目标。不用证明或是弥补遗憾，就会根据自己爱好和特性来选择做事情，会以行动为导向，会经营出成功的事业。反之若是母婴关系不好，孩子会形成焦虑性依赖，做事情是回避型，目标是为了逃避痛苦，看不到自己真正的需要做事情就会以状态为导向，受情绪影响比较大，起伏波动较大，不容易成功。

我们常说三岁看大7岁看老。幸运的人用童年滋养一生，不幸的人用一生疗愈童年，每个人都是童年的产物。如果把头脑比作一台电脑，电脑运行所需的程序，大多数在童年已经写好了，而童年时光中母婴关系至关重要，也可以这么说，母婴关系决定孩子的一切。 母婴时期要让孩子感受到父母无条件的接纳和爱，体验过发自肺腑的快乐和美，体验到生命至重的感觉，有了这种感觉就是为了在孩子心中种下希望，光明和美好的种子。

当父母有未完成的功课，有未被满足的底层需求，就会带着这个动力选择性的观察孩子，就看不到孩子真实的样子，孩子也感受不到父母的爱，如果总是孩子在容纳父母的坏情绪，小小年纪就成了懂事容忍的小大人，造成的影响和危害不容小觑，如果孩子在很幼小的时，就发现自己只能围着父母的感觉转，而当有自己的感觉时，可能会遭到训斥和破坏，这种情形下就算父母没有明确强烈要求孩子可能也会出于恐惧，依旧围着他们转，不能够安心待在自己的世界里，孩子本能的总以别人的感受为中心，甚至当别人的感觉和自己的感觉发生冲突时，会第一时间就放弃自己的感觉，成长路上就会越来越无力，甚至会出现空心病。他还会觉得这个世界非常的沉重，在他心里也许背负着一个沉重的母亲，也许背负着一个沉重的父亲，甚至背负着整个沉重的家庭。

为什么说婚姻的前提是爱好自己呢？我们给不到别人我们自己没有的东西，一个不懂得爱自己的人是不会爱别人的,你认为自己不值得爱时就收不到爱，没有一个生命能够为另一个生命负责,每一个生命只能为自己负责，所有对他人的期望都会变成失望，让对方被你承担，你会没有安全感，害怕失去这份依靠而变的患得患失，你会对对方有期望和要求，要对方如你所愿，也就有了控制和要求。只要有控制和要求，关系变成了战场，爱也会走远，无论你的内在是男孩或是女孩状态，是父亲或者母亲的状态，你都不会遇见爱情。在你没有学会爱自己之前，没有懂得什么是爱，之前都不会遇见真实的爱情。你遇见的是爱的匮乏，是爱的需要是爱的功课。当你在关系中渴望被爱被认可，被关注被呵护的，那么你的关系始于期待，当关系中彼此的期待没有得到满足，就会产生愤怒，委屈，悲伤，恐惧等情绪，如果失去觉察，这些情绪就会对关系造成破坏，最初双方投射彼此的期待不被满足后，投射的就是彼此的挫败，爱已经成为一个彼此依赖控制要求的理由，这时彼此都不在爱的状态里，而是爱的乞丐。

你接受父母吗？因在幼年时期和父母有过分离，父母关系不好，或是父母有恶行等情况发生。这会导致孩子与父母之间感情淡漠，出现不接受父母的现象 男孩对抗父亲，他跟世界就有距离，这样的男生不喜欢社会活动，自闭，冷漠。有无力感，没有办法成为一个真正的男人，承担责任少事业容易不顺利，女孩对抗父亲通常愤怒会比较多，很容易把自己活的像个男人，对人容易有攻击性，男人对抗母亲，这样的男人愤怒会比较多，尤其是对强势的女人更容易愤怒，有莫名的攻击性婚姻情感金钱不顺利，等女人对抗母亲身体方面会容易走两个极端偏胖或偏瘦，在妇科健康方面得宫颈，卵巢，乳腺等生殖系统方面的疾病，出现肿瘤甚至癌症等的概率也会比较高，报复父母最好的方法就是让自己不开心，婚姻健康情绪等都可能出现各种问题。