什么是真正努力的人 真正努力的人都有一个共性:那就是有了目标之后，不犹豫，不等待，执行力惊人，效果不好就复盘优化，效果好就乘胜追击，不断深耕。 既然花了时间，做了周密的计划，就去积极的执行，而不是总给自己找各种借口，今天下雨，明天太累，后天起不来，永远迈不出第1步，这不是做事的思维 今天不想跑，所以才去跑;今天不想学，所以才去学;今天不想做，所以才去做，这是真正努力的人的思维。 杨绛先生曾说:“有些人之所以不断成长，就绝对是有一种坚持下去的力量。好读书，肯下功夫，不仅读，还做笔记。人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍于普通人。所以，关键还在于自己。 努力的人如果想做一件事，马上就开始，不会怕错。一辈子那么长，有的是时间来纠正。更何况，只要开始，就会有收获。

父母的哪些行为可能在无意间伤害孩子的自尊心呢？ 一、假客套，孩子是需要鼓励和夸奖的，特别是当其他人主动夸奖孩子时，孩子肯定是高兴的并且希望得到父母的肯定。但是有的父母就是喜欢客套，否定孩子的优秀，顺带贬低一下。站在一旁期待的孩子，必然会伤了自尊心。 二、假大方，孩子的东西，特别是很宝贝的东西，有的父母就是要大大方方的送给别人，只为了自己的不落下一个小气的名声，虽然是父母的钱，但还是很不妥当。 特别是当着孩子的面，孩子明确拒绝时，家长长还是选择奚落孩子几句，警告几句或者哄骗几句，夺走孩子的心爱之物。这个行为，也会伤害孩子的自尊心。 三、不分场合的教育。孩子天性调皮好动，很多成人的条条框框压根不懂。有的父母为了彰显自己，不分场合严厉的批评孩子，甚至带有侮辱性质的词汇，非常伤孩子的自尊心。 四、把孩子跟别人的孩子对比。“人家某某，学习怎么那么好……”每个孩子的情况不一样，每个孩子也都有自己的闪光点，这种对比很伤人。成年人都受不了，更不要提孩子。 五、把孩子的小秘密当做“笑料”讲出来，博大家一乐。

心理学认为，孩子乃至成人，终其一生，最重要的三件事，也是影响心理发展的重要原因： 1、我被看见 我的伤心、委屈、愤怒等情绪被看见，我的努力付出被看见， 我的需求被看见，我的渴望被看见。 2、我有价值 这个家需要我，爸爸妈妈需要我，这个集体需要我，被需要的感觉，油然而生的责任感...... 3、我很重要 我对于爸爸妈妈很重要，我的想法、我的选择很重要，我的事情很重要，我的朋友很重要……

常常感觉到孤独、无意义的缘由。 一、空虚和无意义感的本质 这种空虚、无意义感背后的本质，可能是我们和真实的自我已经失去联系太久。你可能已经太久，没有倾听自己内心的真实声音了。 过去的有些东西，或许没有得到及时地表达；有些需要，被深深地压抑在内心。自己的某些真正的需求，从没有被真实地「看见」和「接纳」过。 那些被压抑的情绪，未被满足的需要并不会消失，它们会藏在你的身体里、潜意识里，慢慢地以情绪、感受等方式浮现出来。 于是，我们呈现给外界「看起来一切都好」的状态，但其实内心可能在承受着巨大的悲伤和无助。 可能我们自己都没注意到：心灵可能早就受伤了，却还在忍痛前行。 二、早已受伤的心灵 如果手脚受伤了，我们会流血、会痛，会立即处理。而当我们的心灵受伤了，却不容易看到，甚至为此去寻求帮助。 心灵的健康与外在身体的健康同样重要。或许我们可以拿出一定的时间和精力去照顾、治愈我们的内心世界。 想摆脱空虚、无意义感，首先最重要的就是面对、承认自己的感受，找出那些隐匿的情绪、未被满足的需要。 看见真实的自己，改变才有可能发生。

女生不爱你的几种表现。 01，女生不愿意在公共场所和你秀恩爱，哪怕是牵手也不愿意。虽然你们在一起，但是由于女生并不是真心的爱你，她会反感你们在公共场所的一些亲密性动作出现抵触，躲避的行为，可能是因为女生太害羞，那是现在的社会，这种可能性真不大，这种情况分开的几率较大，只是时间问题而已。 02不关心你也不管你的感受。爱情就是因为心中有着她，如果心中已经不在关心，没有了对另一半的牵挂，不顾另一半的感受，那么，爱在这两个人之间是体验不到的，情侣之间可以一直走下去就是因为有了足够的相互鼓励以及心灵上的共鸣。 03第三，对你的父母态度很差。一个不爱你的女生，她对你父母的态度一定不会好，她对你都没有心思将你爱护好，更别谈将你父母照顾好，最后你会发现，对她的任何期待是会落空，最终家庭也不会和睦。 04第四，在你面前喜欢撒谎。有些女生总是会仗着你的爱和对她的关心而觉得一切理所当然，生活中也会用撒谎来瞒着你一些事情，长久以来，你不会感受到来自她的爱意与关心，只会很小心的提防和猜测着她。 05第五，不心疼你的钱的女生。爱人双方本是一条线上的人，如果遇到一个不喜欢你的女生，她会胡乱的开支你的钱，大手大脚的花费着，从不思考这些钱的来之不易，但是爱毕竟是爱，生活还要继续，我们需要理智对待。

对待孩子，如何做到温和而坚定，而不是宠坏孩子 温和而坚定，是情绪上接纳孩子，行为上坚守自己的原则。 比如，本来已经说好，今天不能买玩具，而他偏偏要吵着、闹着要买。此时，接纳他的伤心、烦躁，妈妈情绪依然温和，但坚决不买。 而真正被宠坏的孩子，就是情绪上不接纳孩子，行动上又去满足孩子不合理的期待和要求。 比如，边给孩子掏钱买下说好不能买的玩具，边骂孩子不懂事儿。

接纳自己的负面情绪 我们有一些负面情绪很正常，与感受不到喜怒哀乐相比，能正常的感受焦虑等负面情绪，这恰恰证明你是健康的。 因此，我们不要去追求“压抑情绪，希望不要出现负面情绪”，这是不可能实现的任务。 学会接纳自身的情绪。 当你有焦虑等负面情绪的时候，要有意识的观察自己的情绪，并告诉自己“这只是一种情绪，当这种情绪消退后，就不会对我产生任何影响了”。 试着让自己放松下来，去做些能让自己开心的事情，不要让负面情绪一直笼罩着自己。 放轻松，等它离开就好了！

四种依恋人格： 安全型依恋：焦虑程度低+回避程度低 ?能够自己调节情绪 ?能够坦然地面对冲突，理性沟通 ?有足够的安全感，不需要他人提供 ?能够放心地依赖并信任他人 ?不会抗拒亲密动作 ?言行一致，有什么说什么 ?是可依靠的、支持的、值得信任的 ?在关系中能够和伴侣一起努力成长 焦虑型依恋：焦虑程度高+回避程度低 ?爱粘人，有强烈的情感需求 ?害怕被抛弃，患得患失 ?喜欢主动表达情绪感受 ?控制欲强，很难建立边界感或尊重他人的边界 ?对于他人的情绪态度高度敏感 ?时常情绪化，喜欢用争吵表达不满，有时会做出不理智举动 ?喜欢用分手试探对方是否在乎自己 ?在恋爱中付出过多，并希望得到对方同等的回应 回避型依恋：焦虑程度低+回避程度高 ?不擅长主动，较少表达情绪感受需求 ?独立性强，需要个人空间 ?不依赖他人，也不喜欢被依赖 ?很难信任他人 ?缺乏同理心，很难理解他人的需求 ?内在很渴望又很害怕与他人建立连结 ?不相信对方会喜欢真实的自己，当关系变得亲密时，开始疏离排斥 ?感情一出现问题就逃避或者很决绝地结束 混乱型依恋：焦虑程度高+回避程度高 ?既渴望爱情又害怕亲密，既想表达爱意又开不了口 ?不习惯理性沟通，常常用逃避或情绪爆发来表达不满 ?常常口是心非，但又希望对方能够理解自己 ?态度转变大，上一秒还爱得死心塌地，下一秒可能就莫名发火要分手 ?不相信对方爱自己，也不相信自己值得被爱，害怕被抛弃，所以会主动提出分手，以保持心态平衡 ​

我爱你，不用太多的言语，只要你明白我爱你就够了。

整日为了碎银几两，熬碎了心。望大家彼此珍重！