当我知道我在寻找什么的一瞬间……

投射 把引发焦虑的事情转嫁到他人身上。 个人将自己的思想、态度、愿望、情绪、性格等个性特征，不自觉地反应于外界事物或者他人的一种心理作用。也就是个人的人格结构对感知、组织以及解释环境的方式发生影响的过程。 案例: 某团体中，团体成员A在团体中说出自己的焦虑和委屈后哭泣，但团体成员B在成员A哭泣时微笑面对且调侃，引起成员A对其言语上的攻击。成员B心里很委屈，觉得她的本意并不是对成员A不友好。 团体深入下去，成员A发现之所以对成员B发起攻击的根本原因在于现实生活中，成员A曾有一位非常不喜欢的邻居与成员B个性中有相似。所以在成员B在成员A难过时的微笑和调侃使成员A迅速找到了邻居身上的相似，所以对成员B发起了攻击。 其实，成员A攻击的并不是成员B。而是在无意识的状态下攻击自已的邻居。只是成员B和邻居太像了，引起了成员A心里的波动。

2023很快就过去了， 这一年有哪些期待？哪些收获？哪些不愿意再提起的往事？在历史的长河中，他一定不会再来了。2024，你期待什么？愿意再为自己做些什么？祝你2024每一个小心愿慢慢的实现?

诊疗过程中的对话孰真孰假、移情与反移情、欺骗与背叛之间暴露的却是最真实的人性。 亚隆先生经典之作。 重读，不同的认识。