去看了贾玲的《热辣滚烫》，虽然口碑两极分化，但是作为曾经不止一次2个月瘦身25斤、一年拿下几十本执业资格证、凌晨挑灯夜读穿越阴霾时空也因为自己的故事接受过电台的采访，去成功改写自己人生的我来说，很有共鸣。 作为心理咨询师，其实我们就是这个世界上最简单和肤浅的物种，喜欢就是非常表浅的，可能也讲不出太多的道理。但是这个世界上所有的法则都是：大道至简，一个人越简单，才会越高级。脑补那么多干嘛，你喜欢就发表喜欢，不喜欢就发表不喜欢，没有关系。这个世界可以容纳任何声音。 在这部影片中，不提畅这样疯狂的减肥，但是真的让我们原本对生活一次又一次失去光的眼神又再次明亮了起来。也许，每个人都有过至暗的时刻，一次又一次狗血、诛心的画面：被闺蜜出卖、被爱人背叛、被父母嫌弃、连看上去人禽无害可怜的亲戚对你所有的好都是为了炸干你最后一丝利用价值、好不容易有个看对眼的新恋人，结果还是个不靠谱的营销员。 人生最惨的，不是你被雨淋过，是你被雨淋的时候，还要被现实一次又一次的补刀和诛心。所有害怕、恐惧的画面都一一经历…… 最后你会发现，在这个世界上，什么父母、亲人、家人、爱人，在你一无所有：没有颜值、没有脑子、没有才华、没有谋生能力的时候，唯一会做的事情，就是对你补刀。只有你自己学会爱自己，自己为自己赢一回的时候，你才会有父母家人、爱人与亲人。 所以，你告诉我，家是什么？爱又是什么？努力又是什么？赢又是什么？ 最后你会发现，其实这个世界上，什么人都没有，虽然都存在。但真正能陪伴你，带你挺过去的，不是你什么瘦了、美了或者赢了。而是，你敢于说拒绝、敢于做自己、敢于为自己而战了。 人终其一生，都是在和自己战斗。 正如影片中，打拳击在现实中，其实是输了，但她却笑了。因为她为自己而战了； 正如影片中，原生家庭关系中，其实她是有愤怒的，但她愤怒的拳头并没有回击给姐姐，也没有用恶毒的言语去回击母亲，她选择的是通过运动的发泄； 正如影片中，亲密关系中，其实她永远都是被甩者，但这一次，她有力量去拒绝、去随着自己心情去赴约了，她第一次有了主动权； 所以，即使万物将我们伤得再深，但是不代表我受伤害了，我就必须得伤心、我就必须要还击、我就必须要愤怒要复仇，还有一种和自己和解的方式叫作：即使万物伤我再深，我为什么就一定要哭泣、要愤怒或者要伤心？我也是有权力可以选择拒绝、改变和原生家庭保持界限、距离的。