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【最容易被社会忽略的心理问题——述情障碍:无法言说的痛 ?】 述情障碍,又称为情感识别障碍,是一种心理障碍,它表现为个体在识别、处理和表达自己的情绪方面存在困难,使他们陷入无法用言语表达情感的困境。[闪电] 这种心理障碍往往是在童年时期受到严格对待,各种因素影响下不被允许表达自己的情绪,而产生的自我保护机制。 ?述情障碍可能与遗传、环境因素和神经生物学因素等多种因素有关。然而,由于缺乏对述情障碍的认识,社会往往忽视了这一问题。这不仅影响了述情障碍者的心理健康,还可能导致他们在社交和人际关系方面遇到困难。
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在我们每个人的内心,都存在这样一个内在小孩,TA是我们童年时未愈合的创伤,每当你正在经历任何关键的时期,它都会跑出来,在你脑海里胡言乱语,不停捣乱。
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婴儿最初不会客观地感知周围,而是生活在一种主观状态里,在那里,他是一切的创造者! ——温尼科特
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纵使被说坏话,被讨厌,也没什么好在意的,因为对方如何看待你,那是对方的课题。
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以前是自己凭本事一步一步走出来的,好与坏不去评判。未来也要靠自己一步一步走过去,好与坏也要走过去才能看清楚。安住当下,珍惜当下的一切,因为当下才是真实的存在。
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不要掉入自证陷阱,你不必是最好的,也不必是完美的,你不必事事争先。
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【最容易被社会忽略的心理问题——述情障碍:无法言说的痛 ?】 述情障碍,又称为情感识别障碍,是一种心理障碍,它表现为个体在识别、处理和表达自己的情绪方面存在困难,使他们陷入无法用言语表达情感的困境。[闪电] 这种心理障碍往往是在童年时期受到严格对待,各种因素影响下不被允许表达自己的情绪,而产生的自我保护机制。 ?述情障碍可能与遗传、环境因素和神经生物学因素等多种因素有关。然而,由于缺乏对述情障碍的认识,社会往往忽视了这一问题。这不仅影响了述情障碍者的心理健康,还可能导致他们在社交和人际关系方面遇到困难。
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不需要强迫自己遵守社会时钟。 可以在早上11点吃早餐, 也可以晚上1点才睡觉。 没有正确的人生模板, 只有最适合自己的生活方式。
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艾瑞克森说,“催眠是一个人的爱刺激了另一个人的爱”。他可以让一个人无论在怎样的穷途之下都能看到希望的光。万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。
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大脑比天空更辽阔, 因为,把它们放在一起时, 前者能轻松地 包容后者, 还有你。
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在青春期(包括生命的第一年和担忧阶段)很重要的一个问题就是“原初情景”,父亲和母亲亲密的兴奋性的情景,不能暴露。父母兴奋性的场景只能存在于孩子的幻想中,不能让他看见,这是父母和孩子分房睡的重要性。父母和孩子分房睡,孩子的脑子里面才能产生原初情景的幻想,这种幻想是在帮助孩子整合性欲冲动和攻击性,促进孩子和父母一方认同,这是非常重要的。不和父母分房睡的孩子,几乎过不了俄狄浦斯期,甚至达到不了他的担忧阶段。